Biotin now: формы выпуска, состав, инструкция по приему и цена

Лучший биотин на iHerb в дозировке 10000 мкг (10 мг)

⠀⠀

Биотин California Gold Nutrition, 10000

У этого производителя на данный момент биотин только в такой дозировке.

Этот брендом относится к домашним брендам сайта Айхерб. Из поста я пишу, что знаю, насколько Айхерб дорожит своей репутацией и как относится к производству добавок. Анализируя их добавки, дозировки и качество сырья я вижу, что Айхерб ориентируется на мировых лидеров в производстве пищевых добавок. Продукция California Gold Nutrition имеет массу сертификатов качества, ознакомиться с которыми можно на странице каждого их продукта.

Один мкг этого биотина стоит в 1,3 раза дешевле, чем биотин 10000 Натрол!

Инструкция по применению. Принимать по одной капсуле в день во время еды или вне приемов пищи.

Биотин Натрол, 10000

Очень классный вариант для тех, кто хочет сэкономить. В биотине на 5000 мкг от Натрол я уже писала, что принимая по 0,5 таблетки этого биотина 10000, мы получим выгодный вариант биотина.

Инструкция по применению. Принимать по одной таблетке в день. Вода не требуется.

Биотин Now Foods, 10000

Инструкция по применению. Принимать ежедневно по одной капсуле во время еды.

Биотин Solgar, 10000

Инструкция по применению. Взрослым принимать в качестве пищевой добавки по одной капсуле в день, желательно во время еды.

Биотин Форте, Доппельгерц или биотин Солгар? Какой биотин лучший?

Аптечный биотин Форте

Препараты, содержащие биотин можно купить в аптеке, однако аптечный биотин имеет очень высокую цену (при пересчете на единицу активного вещества) и низкую концентрацию биотина в порции.

Вот наиболее известные препараты биотина, которые можно купить в аптеке: Доппельгерц Бьюти Биотин, биотин Форте от Летофарм. Если посмотреть их инструкцию, то можно увидеть, что биотина в одной их порции содержится всего 150 и 75 мкг, соответственно. Это очень мало!

Профилактические дозировки, от которых можно получить видимый эффект, начинаются от 1000 мкг и доходят до 10000 мкг биотина в сутки.

Покупая Биотин Форте в аптеке, вы приобретаете пустышки. Принимая биотин Форте или биотин Доппельгерц в таблетках не стоит ждать улучшения в состоянии волос и ногтей. Для видимого эффекта такие препараты биотина придется пить по несколько пачек в день.

Однако, есть среди аптечных препаратов биотина достойные варианты. Например, хорошую дозировку биотина содержит биотин Солгар, вот только цена на него завышена в разы!

Биотин дозировка. Какая норма биотина?

Важно понимать, что для видимого эффекта, особенно в лечении волос, потребуется время. Минимальный курс биотина составляет около трёх месяцев

В случае лечения длительность курса и дозировку желательно согласовать с лечащим врачом

Минимальный курс биотина составляет около трёх месяцев. В случае лечения длительность курса и дозировку желательно согласовать с лечащим врачом.

Дозировка биотина зависит от поставленных задач.

• Если нет очевидных проблем с волосами, а нужно просто поддержать их, например, в зимний период или после окрашивания волос, то можно обойтись дозировками, не превышающими 1000 мкг биотина.
• При признаках ухудшения, сухости, ломкости и для стимуляции роста волос врачи трихологи прописывают — 5000 мгк биотина в день.
• При первых признаках облысения, кожных заболеваниях — рекомендуется принимать биотин дозой не менее 10000 мк в сутки.

Биотин, как и все витамины группы В, не накапливается в нашем организме и достаточно быстро выводится из организма с мочей и калом.

Поэтому приём биотина в дозах, значительно превышающих суточную норму, в течение длительно времени считается безопасным.

Лучший биотин на iHerb в дозировке 1000 мкг (1 мг)

⠀⠀

Natrol Biotin, 1000

Этот биотин Natrol в таблетках со вкусом клубники. Одна жевательная таблетка содержит в себе 1000 мкг (1 мг) биотина. Баночки хватит на минимальный курс в три месяца. Хотя в такой дозировке биотин можно смело принимать на постоянной основе.

Если нет выраженных проблем с волосами, кожей и ногтями, то этот биотин будет оптимальным вариантом.

Инструкция по применению. Разжевать одну таблетку в день не зависимо от приёма пищи. Не требуют запивания водой.

Биотин Now Foods, 1000

Добавки этого производителя хорошо зарекомендовали себя у покупателей магазина iHerb. Качество сырья, доступные цены, широкий ассортимент добавок и дозировок уже много лет удерживают Now Foods в лидерах продаж.

Этот Биотин в капсулах от Now Foods в дозировке 1000 мкг занимает уверенное второе место в рейтинге среди всех добавок биотина сайта Айхерб.

Инструкция по применению. Принимать по одной капсуле ежедневно во время еды. В инструкции есть рекомендация, что наибольшего результата можно добиться при приеме биотина с другими продуктами Now Foods: Silica Complex (кремний) и витаминами B-Complex (витамины группы В).

Биотин Солгар, 1000

Этот биотин можно купить в аптеке, но на Айхерб он будет стоить в 2-3 раза дешевле!

Биотин Solgar на сайте Айхерб стоит дороже, чем биотин брендов, о которых я писала выше. Стеклянная баночка, красивая упаковка, раскрученный бренд — все это сказалось на цене. По этой причине я покупаю добавки Солгар исключительно в качестве подарков для близких. Выглядят их баночки очень солидно и презентабельно.

Инструкция по применению. Принимать по одной капс в день с едой.

⠀⠀

Про биотин и его недостаток в организме

Несмотря на относительно небольшую суточную потребность достаточное количество витамина B7 необходимо для многих внутренних процессов. Одно из проявлений его дефицита – это ухудшение состояния волос: ломкость и частичное выпадение. Ногти становятся слоистыми и могут деформироваться. Реакция кожи проявляется в виде шелушения и раздражения отдельных участков, повышенной активности сальных желез. Длительный недостаток биотина может спровоцировать возникновение себорейного дерматита.

Со стороны нервной системы появляется повышенная возбудимость, раздражительность, склонность к депрессии и апатии. Нарушается обмен веществ и баланс состава крови. Причиной всех этих симптомов не обязательно является авитаминоз. Аналогичные проявления имеют многие болезни. Поэтому в таких ситуациях необходимо провести профессиональную диагностику, чтобы точно установить диагноз. Применение добавки по принципу – «авось поможет», скорее усугубит, чем исправит положение.

Эффекты от приема

Сбалансированное сочетание витамина B7, микроэлементов и натуральных добавок позитивно влияет на внутренние процессы организма. Применение биологически активной добавки приводит к таким результатам:

  • нормализуется выработка кожного сала и функционирование кровеносных и лимфатических сосудов кожи, что восстанавливает ее прочность и эластичность;
  • укрепляется корковый слой волос, отвечающий за цвет и оздоравливаются кутикулы, придающие блеск и гибкость;
  • ускоряется переработка жирных кислот и клеточный синтез энергии.
  • витамин B7, совместно с кальцием, придает ногтям привлекательный вид.
  • комбинация с хромом стабилизирует формулу крови.
  • экстракт корицы усиливает защитные функции организма и оказывает омолаживающее действие.

Прием добавки способствует активизации всех жизненных функций, повышает тонус и улучшает психоэмоциональное состояние. Помогает ведению активного образа жизни. Три варианта наполнения и дозировки позволяют подобрать наиболее полезный и удобный.

Ссылка на основную публикацию