Протеин: cybermass multi complex, 840 г

Области применения

Мицеллярный казеин используется при интенсивных тренировках. Добавка питает мышцы до 12 часов, ускоряя темп их роста. Для увеличения мышечной массы рекомендуется не только ночное, но и дневное применение спортивной добавки в качестве замены одного приема пищи или для утоления голода.

Также БАД эффективно сжигает жир в подкожной клетчатке и способствует похудению. Казеин притупляет чувство голода, так как при попадании в пищеварительный выпадает в осадок, обволакивая стенки желудка. Это помогает придерживаться необходимой диеты.

При снижении массы тела рекомендуется пить добавку за 2 часа до сна. Вещество активирует поджелудочную железу, что увеличивает концентрацию инсулина. Этот гормон в свою очередь снижает выработку соматотропина — гормона передней доли гипофиза, ускоряющего анаболические реакции, в том числе сжигание жира.

При подготовке к соревнованиям, во время тяжелых физических нагрузок и строгой диеты увеличивается потребность организма в протеинах. При недостатке белка реакции распада начинают преобладать над синтезом.

Употребление мицеллярного казеина обеспечивает регулярное поступление протеинов, что предупреждает уменьшение мышечной массы.

Состав

  • Одна порция добавки содержит 152 кКал.
  • Белков – 24 г.
  • Жиров – 3,2 г.
  • Углеводов – 10,8 г.
  • Пищевых волокон – 2,6 г.

Ингредиенты: микс из изолята и концентрата сывороточного белка, натуральная йогуртовая смесь, сублимированные кусочки фруктов, концентрат фруктового сока, клетчатка, натуральный ароматизатор, лецитин, гуаровая камедь, стевия, ацесульфам калия, витамины и минералы.

Компонент Содержание в 1 порции
Витамин A 285 мкг.
Витамин E 2.5 мг.
Витамин D 0.9 мкг.
Витамин B1 0.3 мг
Витамин B2 0.36 мг.
Витамин B6 1.2 мг.
Витамин B12 0.75 мкг.
Никотиновая кислота 2.7 мг.
D-Пантотенат кальция 1.14 мг.
Фолиевая кислота 90 мкг.
Биотин 0.012 мг.
Витамин C 13.5 мг.
Кальций 15.16 мг.
Магний 9.08 мг.
Железо 0.36 мг.
Цинк 1.82 мг.
Марганец 0.042 мг.
Медь 0.012 мг.

Аминокислотный состав на 40 грамм

Аминокислота Количество
Глицин 0,4
Аланин 1
Валин 1,3
Лейцин 2,5
Изолейцин 1,4
Пролин 1,1
Фенилаланин 0,8
Тирозин 0,7
Триптофан 0,45
Серин 0,95
Треонин 1,1
Цистеин 0,5
Метионин
Гистидин
Лизин 2,1
Аспарагиновая кислота 2,3
Глютаминовая кислота 3,7
Аргинин 0,6

Отличия от казеината кальция

Казеинат кальция содержится в натуральном молоке наряду с сывороткой. При его выделении на производстве происходит неполная очистка, в результате чего добавка может содержать лактозу. Кроме того, технология требует использования нейтрализующих агентов, поэтому возможно денатурирование некоторой части молекул, то есть полное или частичное разрушение структуры.

Однако у высокоочищенного белка есть важное преимущество — более длительное усвоение. Эта особенность используется атлетами в период продолжительных тренировок, строгих диет и во время сна

В течение 12 часов происходит расщепление мицеллярного казеина и поступление белка к мышцам. Это обеспечивает эффективное восстановление поврежденной мускулатуры и нейтрализацию распада волокон.

Описание действующего состава

Овсяный белок отличается высокой концентрацией BCAA. Содержит легкоусвояемый углевод растительного происхождения – мальтодекстрин, который не относится к сахарам и имеет высокий гликемический индекс. Бета-глюкан, которым представлена клетчатка, способствует очищению организма, улучшает работу желудочно-кишечного тракта и выводит шлаки (источник — Википедия).

Рисовый белок имеет высокую скорость усвоения, не вызывает побочных действий и аллергических реакций, обладает разнообразным аминокислотным составом. Идеально подойдет всем, кто придерживается безглютеновых диет. Почти не содержит антинутриентов — веществ, мешающих эффективному перевариванию и усвоению пищи, а также минералов.

Витамины и минералы, входящие в состав добавки, укрепляют клетки, повышают их естественную защиту, ускоряют процессы регенерации.

Спортивное питание с мицеллярным казеином

Компании по производству спортивного питания предоставляют большой выбор добавок с мицеллярным казеином.

Gold Standard 100% Casein от американской фирмы Optimum Nutrition входит в число лучших добавок. БАД выпускается со вкусом шоколада, ванили, печенья, банана. Банка содержит 1,82 кг порошка, стоимость упаковки — от 2 000 до 2 500 рублей.

Casein Protein от Pure Protein представлен несколькими вкусами: банан, клубника со сливками, шоколад, пломбир. В состав входит нужная для полноценной работы кишечника клетчатка. Одна упаковка в среднем стоит 1 500 рублей.

Micellar Creme от Syntrax — казеиновая добавка, содержащая в своем составе сывороточный белок. БАД ускоряет рост мышц за счет богатого протеинами состава. Добавка производится со вкусом клубники, шоколада и ванили. Спортивный порошок стоит 850-900 рублей.

Micellar Casein от Amix состоит из мицеллярного казеина, сывороточного белка и ферментного комплекса, который предупреждает диспепсические расстройства. БАД представлен шоколадным, банановым и ванильным вкусами. Средняя цена за одну упаковку — 2 100 рублей.

100% Micellar Casein от MRM подходит для эффективного наращивания мышечной массы. Он содержит казеиновый белок и БЦАА — аминокислоты с разветвленной боковой цепью, которые обеспечивают интенсивное восстановление поврежденных волокон. Вкусы — ванильное мороженое, шоколад, печенье. Стоимость упаковки — 3 200-3 500 рублей.

Myprotein Micellar Casein имеет приятные вкусы (мягкий шоколад, клубничный крем) и сбалансированный состав. Согласно инструкции, допускается 2-3 приема спортивной добавки в день. Средняя цена БАДа составляет 1 700-2 000 рублей.

Ссылка на основную публикацию