Глицин: инструкция по применению

Глицин: правильная дозировка

Роль вещества сложно переоценить, ведь данная аминокислота участвует во всех биохимических процессах и оказывает положительное влияние на центральную нервную систему.

Человеческий организм вырабатывает глицин самостоятельно. Также, данная аминокислота присутствует в продуктах питания (Е 640 в пищевой промышленности). В случае его избытка, человек начинает испытывать рассеянность, бессонницу и агрессию.

Не очень хорошо сказывается на работе организма и повышение концентрации данного вещества. Это влечет за собой пониженное давление, частое сердцебиение и аллергические реакции в виде покраснений на коже.

Смотреть отзывы

Купить сейчас
881 руб.  661 руб.★★★★★

Суточная норма глицина зависит от возраста, индивидуальных особенностей человека, а также, от поведенческих патологий, к примеру, гиперактивности у детей. Некоторые интересуются: сколько можно в день таблеток вещества? Самый распространённый метод приема (при дозировке 100мг):

  • Взрослым. Три раза в день по 1-2 таблетки;
  • Подросткам. Три раза в день по одной таблетке;
  • Детям до 7 лет. ½ таблетки до трех раз в день.

Перед тем, как давать препарат детям нужно обязательно проконсультироваться у врача и ни в коем случаем не заниматься самолечением.

Длительность курса

Как долго принимать без перерыва глицин:

  • Взрослым. Употребление препарата может длиться от двух недель до нескольких месяцев;
  • Подросткам следует давать средство не больше тридцати дней;
  • Детям до 7 лет можно давать препарат не дольше двух недель.

Бывают ситуации, когда за один раз осуществляется прием нескольких таблеток вещества, к таким относят:

  • Алкогольную интоксикацию;
  • Сильные стрессовые ситуации;
  • Инсульт;
  • Другие ситуации, которые предварительно согласованы с лечащим врачом.

Как часто можно пить глицин и можно ли пить постоянно? Безусловно, пить данное средство годами не стоит. Как минимум, выраженность эффекта значительно ослабнет, как максимум, может возникнуть аллергическая реакция.

В основном, длительность приема зависит от поставленного диагноза. К примеру, для улучшения умственной работы достаточно пропить средство около 4 недель, потом сделать перерыв на такой же срок. А в качестве профилактики ишемического инсульта можно пить глицин 3-4 раза в год с перерывами минимум в месяц. В любом случае, перед приемом нужно посетить врача.

Также, нужно учитывать тот факт, что несмотря на свою безобидность, максимальная суточная доза средства составляет от 300 до 600 мг, которую не стоит превышать в надежде на получение более лучшего результата. Передозировка средства может привести к крапивнице, сонливому состоянию или проблемам с желудком.

Сколько раз в день принимать препарат, учитывая период беременности и кормления грудью, зависит от индивидуальных особенностей каждой женщины. Некоторым он помогает снять нервное напряжение и чувство тревоги во время вынашивания плода. Также, глицин поможет бороться с сонливостью и возможной раздражительностью в послеродовой период. Способ применение препарата обязательно оговаривается с врачом.

Интересные факты о глицине

  • Разовые количества глицина до 45 грамм не приводили к видимым побочным эффектам. Можно использовать при диабете в качестве безопасного подсластителя.
  • Используется глицин в бодибилдинге в виде пищевой добавки, для снятия стресса, возникшего из-за тяжелых физических нагрузок или в период соревнований, а также для более успешного восстановления организма.
  • Мало кто знает, что аминокислота применяется в производстве алкогольных напитков. Содержится глицин и в созревших виноградных гроздьях, из которых потом делают вино. Концентрация вещества при этом не теряется, переходит в готовый напиток.
  • Молекулы глицина ученые обнаружили в составе космической пыли. Это говорит о том, что вещества, зачавшие жизнь на нашей планете, попали на землю из космоса.

Как действует глицин на организм. Фото: yandex.ru

Доппельгерц Актив Глицин + В-витамины

Доппельгерц Актив Глицин + В-витамины – многокомпонентная биологически активная добавка, которая положительно воздействует сразу на несколько систем:

  • на сердечно-сосудистую – улучшает микроциркуляцию крови, стабилизирует процесс насыщения крови кислородом;
  • на центральную нервную – устраняет вероятность депрессий, уменьшает негативное влияние стрессов;
  • на головной мозг – улучшает его функциональность, в разы повышает умственную деятельность;
  • на метаболические процессы – волосы, кожа и ногти получают все необходимые питательные вещества для поддержания красоты и здоровья.

Несмотря на то, что глицин оказывает понижающее воздействие на артериальное давление, рассматриваемый тип биологически активной добавки рекомендуется к приему при колебаниях этого показателя. Но нужно будет сначала пройти консультацию у кардиолога и периодически контролировать состояние, чтобы своевременно провести корректировку дозировок или отмену терапии.

В составе не содержится подсластитель, поэтому побочных эффектов от приема добавки нет. При длительном приеме может развиться аллергия, но такая реакция организма появляется на витамины, а не на аминокислоту.

Инструкция по применению

Насыщенность состава витаминами подразумевает, что нужно принимать капсулы по 1 штуке 1 раз в день. Капсулы нужно не рассасывать, а проглатывать, запивая чистой водой. Длительность приема составляет 30 дней, затем нужно провести контрольное обследование у врача и, при необходимости, повторить курс, но только через 1 месяц.

Капсулы не содержат сахара или хлебных единиц, поэтому они могут употребляться и больными сахарным диабетом.

Глицин: свойства, роль в организме

Глицин относится к заменимым аминокислотам, его роль и свойства в организме объясняются способностью участвовать в образовании белков (составляет не менее 7% их структуры), а также соединяться с рецепторами (воспринимающие молекулы клеток) нейронов мозга и менять его функции. Он поступает с продуктами питания (мясо, орехи, печень) и образуется в печеночной и мозговой ткани.

Глицин в продуктах питания

«Строительные» свойства

Как структурная аминокислота, глицин входит в коллаген сухожилий, кожи, его много в оболочке сосудов, костях и хрящевой ткани. Этим объясняется его свойство укреплять сосуды, суставы и препятствовать старению кожи. Он помогает образованию энергетических соединений (креатин, АТФ), что повышает силу сокращений мышц, поэтому он используется в спортивном питании.

Глицин участвует в построении таких жизненно-важных соединений:

  • нуклеиновые кислоты (РНК, ДНК);
  • антитела (защитные белки), вырабатываемые в ответ на инфекцию;
  • гормоны роста (соматотропин) и хорошего настроения (серотонин);
  • противоопухолевые вещества (фактор некроза опухоли, интерлейкины);
  • гемоглобин эритроцитов;
  • ферментов, обезвреживающих токсины в печени.

Этими способностями объясняется свойства аминокислоты глицин регулировать иммунный ответ организма, сдерживать воспаление, ускорять заживление ран.

Участие в обменных процессах

Глицин принимает участие в обмене веществ:

  • повышает реакцию тканей на инсулин;
  • способствует поглощению глюкозы из крови;
  • расщепляет жирные кислоты;
  • поддерживает баланс кислот и щелочей.

Рекомендуем прочитать о том, сколько Глицина можно в день. Из статьи вы узнаете, как лучше принимать Глицин, сколько Глицина можно выпить за раз, дозировке препарата, когда Глицин начинает действовать.

А здесь подробнее о том, как выбрать аналог Глицина.

Роль в работе нервной системы

Применение Глицина в медицине связано с его свойствами нейромедиатора, то есть проводника импульсов в мозговой ткани. Одна из главных особенностей – это способность оказывать одновременно и стимулирующее, и тормозящее воздействие в зависимости от потребностей мозга. Глицин при курсовом применении может:

  • повысить умственную работоспособность;
  • улучшать сон и настроение;
  • облегчать усвоение новой информации, обучение;
  • повышать эпизодическую (событийную), зрительную память и способность к концентрации внимания;
  • оказывать тормозящее антистрессовое действие при перевозбуждении;
  • замедлять сокращения мышечной ткани при сильной стимуляции (противосудорожный эффект).

Антиоксидантные свойства

Многие лечебные эффекты объясняются способностью Глицина защищать клетки от разрушительного влияния недоокисленных продуктов обмена – свободных радикалов. Они образуются при нехватке кислорода, чаще всего связанной с недостаточным поступлением крови по артериям с холестериновыми бляшками. Установлено защитное действие глицина на ткани мозга, сердечной мышцы, печени и кишечника.

Физические характеристики: бесцветные кристаллы со сладким вкусом.

Амфотерные

Одно из особенных физико-химических свойств – амфотерное. Это означает, что глицин имеет одновременно свойства кислоты и основания, что объясняет способность принимать участие в самых разных биологических реакциях.

Лечебные

Не все известные свойства Глицина нашли пока лечебное применение, в медицине используют способность:

  • улучшать глубину сна и облегчать процесс засыпания;
  • уменьшать проявления депрессивных состояний;
  • повышать умственную работоспособность;
  • избавлять от угнетающего эффекта антипсихотических средств, нейролептиков, снотворных, транквилизаторов, противосудорожных;
  • избавлять от опьянения, похмельного синдрома и снижать влечение к спиртному;
  • облегчать состояние при нервно-психическом перенапряжении, стрессе;
  • снижать агрессию у детей и подростков, облегчать контакты с окружающими;
  • повышать способность к обучению при синдроме гиперактивности и дефиците внимания;
  • повышать резервы памяти;
  • улучшать кровообращение головного мозга, препятствовать развитию инсульта при приеме в первые 3 часа после начала;
  • снижать колебания давления, пульса, настроения при вегетососудистой дистонии, неврозе, климаксе;
  • устранять последствия черепно-мозговой травмы или инфекции в мозговой ткани.

Фармакологические

Глицин хорошо проникает в биологические жидкости и ткани, полностью усваивается. В процессе обмена разрушается в печени до воды и углекислого газа. Не накапливается в организме, даже при применении больших доз.

Как принимать глицин

Инструкция по применению лекарства зависит от показаний, возраста. Глицин сколько раз в день принимать устанавливает лечащий врач, он определяет необходимую суточную дозу.

Традиционные правила приема описаны в аннотации к препарату.

  1. Психоэмоциональное напряжение, плохая память, невнимательность, невозможность сконцентрироваться, пониженная умственная работоспособность, задержка в умственном развитии, девиантное поведение. Одна таблетка препарата два-три раза в день в течение двух-четырех недель. Дети, подростки, взрослые.
  2. Повышенная возбудимость, эмоциональная лабильность, бессонница. Дети – по половине таблетки препарата два-три раза на протяжении одной-двух недель, далее одна-две недели по половине таблетки один раз в сутки. Дети после трех лет и взрослые – по одной таблетке два-три раза в день в течение одной-двух недель, можно время приема продлить до месяца. После месячного перерыва лечение можно повторить.
  3. Нарушение сна. Принимать по половине таблетки препарата детям, по целой таблетке пить взрослым, за полчаса до времени покоя. Продолжительность приема: от одной недели до месяца.
  4. Ишемический мозговой инсульт. Десять таблеток препарата в первые шесть часов болезни. Потом по десять таблеток в день пять дней, по одной — две таблетки три раза в день на протяжении месяца.
  5. Наркологические показания. Одна таблетка препарата два-три раза в день в течение двух-четырех недель. Лечение можно повторять до шести раз в год.

Рекомендуется сублингвальный (подъязычный), трансбуккальный (в измельченном виде) способ приема таблеток.

Перед началом приема необходимо знать, через сколько действует глицин. Конкретного времени для наступления действия нет. Все зависит от дозировки, возраста, состояния человека. Препарат может начать работать через пять-десять минут и через четыре-пять часов после приема.

Второй вопрос: как долго можно принимать глицин. Курс может составлять от одной недели до четырех недель. Препарат принимается не более месяца, после чего необходимо сделать перерыв.

Глицин побочные действия

При приеме глицина дозировка устанавливается лечащим врачом. Что будет, если выпить много аминокислоты? Передозировка глицином может привести к учащенному сердцебиению, понижению давления, аллергии, состоянию усталости, перевозбудимости, резким переменам настроения.

Аллергия на глицин выражается в покраснении кожи, зуде. Она сопровождается нервозностью, раздражительностью. Если игнорировать эти симптомы — продолжать прием таблеток, все может закончиться отеком Квинке, анафилактическим шоком. Поэтому появление аллергической реакции требует отмены приема препарата.
Сведений о смертельной дозе глицина нет, потому что летальных исходов от приема таблеток с аминокислотой не было.

Побочные эффекты у взрослых и детей при приеме препарата встречаются нечасто. Они одинаковы. Понижается давление, человек становится вялым, постоянно хочет спать, испытывает слабость.
Противопоказаний препарат не имеет, кроме индивидуальной непереносимости. При гипотонии дозировка должна быть уменьшена.
Нужно учитывать, что во время приема транквилизаторов, антидепрессантов, антипсихотонических препаратов прием таблеток с аминокислотой может привести к неожиданно сильному седативному эффекту. Недопустимо смешение аминокислоты и кофе, потому что у них противоположный спектр действий: кофе бодрит, а аминокислота успокаивает. Стресс, переживаемый организмом, может привести к нулевому результату или к сильному перевозбуждению.

Передозировка

Ни в одной из инструкций по приему препарата нет информации о передозировке глицином, но это не значит, что отравления произойти не может. Некоторые люди, считая, что аминокислота является естественной добавкой к пище, начинают принимать таблетки без назначения врача, слишком часто, не соблюдая инструкции, пренебрегая своим состоянием.

При злоупотреблении препаратом может случится глициновое отравление, которое характеризуется следующими симптомами:

  • очень слабое общее состояние, отсутствие желания что-либо делать;
  • резкое падение артериального давления и мышечного тонуса;
  • головокружение или головная боль;
  • зуд, покраснение кожи, выступающие пятна;
  • диарея и метеоризм;
  • падение температуры тела.

Отравление глицином особенно опасно для маленьких детей, поскольку оно может привести к повреждению почек и даже коме. Поэтому, при малейшем подозрении нужно немедленно обратиться к врачу, промыть желудок и получить необходимое лечение.

Где содержится Глицин

  • Рыба;
  • Молочные продукты, сыр;
  • Мясо;
  • Бобы;
  • Соя;
  • Шпинат;
  • Тыквенное семя;
  • Холодец;
  • Яйца перепелиные;
  • Мармелад;
  • Имбирь;
  • Арахис, фисташки, грецкие, кедровые орехи;
  • Базилик;
  • Фенхель.

Аминокислота безопасна для людей. И если нехватка вещества может являться причиной множественных патологий, то переизбытка глицина практически не бывает. Вещество не может долго содержаться в организме и выводится с мочой.

Источники:

Видаль: https://www.vidal.ru/drugs/glycine__4429 ГРЛС: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx?routingGuid=80b010cc-df9b-4601-90e4-d8cd11a43524&t=

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Правила приема глицина: до еды или после еды

Глицин – это препарат, который обладает довольно широким спектром действия. Его назначают не только взрослым, но и детям, как вспомогательное вещество в лечении различных патологий. Несмотря на большую популярность таблеток, некоторые по-прежнему задаются вопросами о том, когда лучше принимать препарат и влияет время употребления на его эффективность.

Когда принимать глицин, до еды или после, зависит от того, с какой целью вы его пьете:

  • Если прием препарата осуществляется для нормализации сна, то естественно пить его нужно перед уходом в постель, то есть, через несколько часов после еды;
  • Детям школьного возраста часто дают глицин утром натощак, для того, чтобы активизировать обменные процессы головного мозга и улучшить концентрацию;
  • В случаях ишемического инсульта, в первые часы после патологии, происходит активный прием препарата, при этом, пациенту совершенно не до еды.

И все же, как принимать препарат, до или после еды? На самом деле, время употребления препарата никак не связано с приемом пищи. Главное правило – не принимать средство вместе с едой, так как пищеварительные ферменты разрушают основное вещество таблеток.

Некоторые считают, что прием препарата противопоказан людям с язвой или гастритом, так как аминоуксусная кислота способна негативно влиять на работу поджелудочной. Однако, это суждение не верно. Глицин не относится к веществам, которые пагубно влияют на желудок, даже наоборот – многие врачи его назначают в случае повышенной кислотности желудочного сока.

В ряде ситуаций, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента, врачи сами назначают время приема препарата.

Аналоги

По принципу терапевтического действия у этого препарата имеются аналоги, которые можно найти в регистре лекарственных средств (РЛС), обладающие теми же показаниями к применению.

Аналоги глицина, следующие:

  • Нейротропин: применяется при патологиях тканей головного мозга, уменьшает степень тревожности, облегчает абстинентный синдром (привыкание к приему психотропных средств);
  • мексидол: препарат, восстанавливающий мозговое кровообращение после нарушений дисциркуляторного характера, применяется как вспомогательное средство, купирующее синдром привыкания к психотропным препаратам;
  • триптофан: назначается при депрессиях, появлении тревожности, снижает уровень алкогольной зависимости, облегчает состояние во время предменструального цикла;
  • элфунат: восстанавливает кровоснабжение головного мозга, произошедшее из-за травм или ишемии, применяется при лечении синдрома привыкания к психотропному препарату;
  • интеллан: применяют при нарушениях кровообращения мозга, снижении астенического синдрома, для улучшения умственной деятельности.

В качестве аналогов глицина используют также цебрилизин, антифронт, глутаминовую кислоту, армадин, инстенон.

Побочные эффекты

Побочные эффекты возникают при передозировке. Они могут проявляться в виде следующих симптомов (по одному или несколько, зависит от индивидуальных особенностей организма):

  • учащенное сердцебиение;
  • аллергические реакции в виде различной сыпи (крапивницы) и зуда;
  • сонливость;
  • отек ротовой полости;
  • отек Квинке;
  • судороги;
  • головокружение;
  • припадки;
  • снижение психомоторных реакций;
  • затруднение процессов дыхания;
  • тошнота и рвота.

Читайте полную статью: О побочных эффектах глицина.

Также развиваются разнообразные проявления нарушений пищеварительной системы. Редко, в силу индивидуальных особенностей организма, может возникать анафилактический шок. Если производится прием Глицина вместе с другими медикаментами, то перед его использованием необходимо пройти консультацию у лечащего врача, а также учитывать плюсы и минусы самого медикамента. Это необходимо, чтобы снизить вероятность появления побочных явлений.

Первая помощь при выявлении побочных эффектов

В том случае, если появились негативные последствия, необходимо прекратить прием препарата. Когда фиксируется отравление, требуется провести мероприятия первой доврачебной помощи, чтобы нейтрализовать проблему или уменьшить степень проявления. Действия, которые нужно произвести:

  • промыть желудок, чтобы вывести из организма излишнее количество вещества;
  • дать человеку сорбенты (активированный уголь), чтобы снизить нагрузку на печень и почки;
  • использовать инвазивные медикаменты;
  • уложить пострадавшего на кровать (чтобы обеспечить горизонтальное положение).

Аналоги Глицина

К числу структурных аналогов данного лекарства относятся:

  • Глицин Форте Эвалар;
  • Глицин-Канон;
  • Глицин-Вис;
  • Глицин Озон;
  • Глицин-Био.

В Глицин Форте от компании «Эвалар» присутствует 300 мг глицина, а также комплекс витаминов группы В (В1, В6 и В12). Данное средство считается не лекарством, а  биодобавкой!

В Глицин-Канон концентрация аминокислоты выше в 2,5 раза, поэтому его целесообразно использовать при терапии серьезных нарушений со стороны ЦНС.

У Глицин-Био дозировка активного вещества абсолютно идентична таковой у оригинального Глицина, но в состав включен энтеросорбент повидон.

Глицин-Вис предназначен для приема внутрь, а не сублингвально или трансбуккально. Капсулы, содержащие 0,3 г глицина и витамины В1, В6 (по 1 мг) и В12 (3 мкг), окружены желатиновой оболочкой. Этот препарат не входит в официальный список лекарственных средств.

При неврологических заболеваниях и поражениях ЦНС могут назначаться и другие ноотропы:

  • Антифронт (помогает при метеочувствительности);
  • Интеллан (назначается при недостаточности церебрального кровообращения);
  • Армадин (показан при разнообразных неврологических нарушениях);
  • Инстенон (эффективен для терапии возрастных нарушений церебральных сосудов);
  • Глутаминовая кислота (рекомендована при врожденных пороках развития — ДЦП и синдроме Дауна, а также при органических повреждениях ЦНС);
  • Триптофан (назначается для купирования тревожности и депрессии);
  • Элфунат (позволяет восстановить кровоток в мозговом бассейне и стимулировать когнитивные функции после ЧМТ);
  • Мексидол (эффективен при лечении последствий дисциркуляторных нарушений, в т. ч. инсультов);
  • Нейротропин (назначается при нарушениях мозгового кровообращения);
  • Церебролизин (показания к применению – психические заболевания и неврологические патологии).

Плисов Владимир, медицинский обозреватель

9,070 просмотров всего, 2 просмотров сегодня

Что такое глицин, его состав

Глицин содержит натуральную незаменимую протеиногенную аминокислоту, которая благотворно влияет на работу человеческого организма. Она используется для синтеза белков, молекул креатина, порфирина и серотонина.

Активным веществом препарата является глицин в микрокапсулах, дополняющими – ацетилцеллюлоза, растворимая в воде и стеариновая кислота. Форма выпуска лекарства – белые таблетки плоской цилиндрической формы.

Глицин применим в медицине в качестве средств психоаналитического действия, воздействующих на работу мозга и повышающих устойчивость организма к стрессам:

  • в неврологической практике используется как ноотропное и противотревожное средство. Его прописывают пациентам, принимающим психотропные, снотворные лекарства, для снятия части негативных реакций;
  • в наркологии применяется в терапии абстинентных синдромов, возникающих при запрете алкоголя, опиасодержащих и наркотических веществ, в качестве транквилизатора;
  • в ходе операций мочеполовой системы используется для дезинфекции мочеиспускательного канала.

Применение глицина дает следующий эффект:

  • снижает напряжение;
  • уменьшает агрессию;
  • повышает способность к адаптации в социуме;
  • стабилизирует выплеск эмоций;
  • нормализует сон;
  • уменьшает воздействие токсинов на мозг. К ним относятся сильные лекарственные препараты, например, этанол;
  • восстанавливает функциональные способности мозговых клеток после заболеваний сердца, травм и воспалений.

Микроскопический размер молекул глицина позволяет без труда преодолевать гематоэнцефалические барьеры и попадать в ткани и кровь организма. После окончания работы соединение распадается на воду и углекислый газ. Впоследствии производные без проблем выводятся из организма.

В спорте глицин применим как пищевая добавка седативного плана: попадая в головной или спинной мозг, он снижает выделение веществ из нервных клеток и повышает выброс гамма-аминомасляной кислоты, понижающей реакцию ЦНС и тормозящей влияние работу мышечной системы и координацию движений.

Он помогает спортсменам во время соревнований, когда требуется собранность, а также концентрация физических и мыслительных способностей. Ведь не меньше чем сила и скоростные данные, в спорте ценится спокойствие, выдержка, и работа мысли. Прием аминокислоты позволяет сконцентрироваться на поставленной задаче и быстро восстановиться после высоких нагрузок.

Ссылка на основную публикацию