Поол (Paul): кроссфит комплекс

Поол (Paul) – это очень простой комплекс, в который входит 35 раз Колени к локтям на перекладине 18 метров ходьбы с штангой над головой на вытянутых руках, 84 кг 50 двойных прыжков со скакалкой.

Название(Ru): Поол
Название(En): Paul

Задача: Закончить задание за минимальное время

Выполнить: 5 раундов

Задание:

  • 50 двойных прыжков со скакалкой
  • 35 раз Колени к локтям на перекладине
  • 18 метров ходьбы с штангой над головой на вытянутых руках, 84 кг
Ссылка на основную публикацию