Solgar gentle iron

Инструкция по применению Селена от Солгар

Взрослым принимать по 1 таблетке в день во время еды.

Рекомендации Iherb по употреблению микроэлемента.

Дозировки

  • Selenium, Yeast-Free (100 мг) – 1 (2) таблетки ежедневно.
  • Selenium, Yeast-Free (200 мг) – 1 таблетка в сутки.
  • Пить нужно одновременно с приемом пищи. Обязательно запить водой.
  • Длительность применения Селена от Солгар: 1 – 3 месяца.
  • Детям до 15 лет не рекомендуется.

Беременным и кормящим мамам – строго по назначению врача.

Побочные действия

Тошнота, отечность лица, шеи, диарея.

Нужно немедленно выпить активированный уголь (6 – 7 таблеток) или другой сорбент.

Купить солгаровский селен по невысокой стоимости можно только у фирм Solgar и Iherb.

  • Selenium, Yeast-Free 100 таблеток (100 мг) – около 417 руб.
  • Selenium, Yeast-Free 250 шт. (200 мг) – примерно 1360 руб.

В аптеках дороже приблизительно на 600 – 800 рублей.

Одним из важных элементов является селен, который сегодня считается наиболее эффективным антиоксидантом, оказывающим омолаживающее действие. В организме человека селен присутствует во всех клетках тканей за исключением жировой.

Рекомендуется употребление в качестве биологической добавки во время еды. Именно в процессе переваривания пищи происходит максимальное всасывание Солгар селена, фосфора и кальция, содержащегося в таблетках, в стенки желудочно-кишечного тракта и кровь.

  • инфекционные заболевания, как хронические, так и протекающее в острой форме;
  • инфаркты и инсульты в качестве профилактики и устранения последствий;
  • профилактика развития опухолей и раковых заболеваний;
  • антиоксидантная терапия при остеоартрозе, остеохондрозе, бронхоэктатической болезни;
  • абсцессы печени, почек, легких;
  • бесплодие.

Selenium от Solgar – БАД на основе селена. Используется в качестве дополнительного источника микроэлемента. Добавку можно принимать как при дефиците, так и для его профилактики.

Таблица – Общая информация о продукте

Латинское название Yeast Free Selenium 100 mcg
Активное вещество L-селенометионин
Производитель Solgar (Солгар)
Страна-производитель США

Солгар – один из известных мировых производителей. Компания выпускает БАДы, лекарства, комплексные препараты и монодобавки, содержащие биодоступные соединения витаминов или минералов.

Принимать Selenium 100 mcg от Solgar рекомендуется в качестве дополнительного пищевого источника и при дерматологических болезнях. Микроэлемент помогает быстрее вылечить нейродермит, псориаз, лишай.

Недостаток селена сопровождается следующими симптомами:

  • слабость;
  • боль в мышцах даже без физической нагрузки;
  • хроническое чувство усталости;
  • слабое либидо;
  • низкая подвижность сперматозоидов;
  • проблемы с зачатием, суставами;
  • гипо- или гиперфункция щитовидной железы;
  • выпадение волос;
  • лишний вес;
  • спазмы в мышцах.

Эти признаки могут свидетельствовать и о серьезных заболеваниях, поэтому обязательно нужно пройти полное обследование (сдать анализы). Прием при сахарном диабете, гепатите, ВИЧ или других хронических болезнях рекомендуется согласовывать с лечащим врачом.

Чтобы нормализовать работоспособность и жизнедеятельность, человеку следует регулярно употреблять комплекс минеральных веществ и витаминов. Даже максимально сбалансированный рацион не позволяет получить всю требуемую суточную дозировку. При дефиците того или иного элемента в работе организма происходят нарушения, которые приводят к болезням, психическим и физическим истощениям.

Селен является одним из самых важных веществ, в настоящее время он считается наиболее действенным антиоксидантом, который оказывает омолаживающее влияние. В человеческом организме он есть во всех тканях, исключая жировую. Отзывы о «Солгар Селене» будут представлены в конце статьи.

Желательно употреблять биологическую добавку при приеме пищи. Именно во время ее переваривания осуществляется максимальное всасывание кальция, фосфора и селена, содержащихся в препарате, в кровь и стенки желудочно-кишечного тракта. Принимать по одной таблетке во время еды один-два раза в день.

Противопоказания и побочные эффекты

Индивидуальная непереносимость входящих в Солгар селен компонентов может привести к побочным реакциям в виде тошноты, рвоты, головокружения или в виде высыпаний на кожных покровах. В этом случае следует отказаться от дальнейшего приема средства.

Не рекомендуется употреблять женщинам в период беременности и лактации. Оптимальным вариантом считается курс приема таблеток до момента зачатия.

источник

Нельзя принимать добавку при следующих ситуациях и состояниях:

  • индивидуальная непереносимость компонентов препарата;
  • бесплодие (у мужчин);
  • гемодиализ;
  • предстоящая операция;
  • аутоиммунные болезни.

Согласно отзывам о «Солгар Селене», входящие в добавку компоненты вследствие индивидуальной непереносимости могут вызвать побочные эффекты в виде головокружения, рвоты, кожных высыпаний и тошноты. В таком случае нужно отказаться от приема препарата в дальнейшем.

Не рекомендуется применение женщинам при лактации и беременности. Оптимальным вариантом является курс употребления таблеток до того, как будет зачат ребенок.

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Состав

  • Селен (L-селенометионин) — 100 мкг
  • Кальций — 80 мг
  • Кальция фосфат — 346,2 мг
  • Фосфор — 60 мг

Помимо активного вещества, для изготовления таблетки используются:

  • дикальций фосфат;
  • растительная и микрокристаллическая целлюлоза;
  • кремнезем;
  • стеарат магния.

Добавка кошерная, ее можно принимать веганам. В составе нет компонентов животного происхождения, только растительные.

Полезные свойства

Суточная потребность в микроэлементе зависит от возраста, пола. Мужчинам требуется больше селена – около 70 мкг ежедневно, женщинам – 55 мкг, беременным и при лактации – 200 мкг. Такую же дозировку, как последняя, рекомендуется принимать спортсменам, у которых при интенсивных тренировках вымывается большое количество микроэлементов, и курильщикам.

Микроэлемент поддерживает иммунитет, что особенно важно в периоды эпидемии гриппа или других заболеваний. Он также защищает организм от вирусов и бактерий, а еще предупреждает развитие ВИЧ, не позволяет заболеванию преобразоваться в СПИД.

Сердечно-сосудистая

Селен укрепляет сердце, защищает его от воздействия свободных радикалов. Благодаря этому элементу также улучшается питание сердечной мышцы кислородом, уменьшается токсическое воздействие при приеме сильнодействующих препаратов. Рекомендуется принимать селен и при лечении аритмии, а также для защиты от кардиомиопатии или фибрилляции желудочков сердца.

Опорно-двигательный аппарат. Благодаря противовоспалительным свойствам селен защищает суставы от ревматоидного артрита, помогает при остеохондрозе, артрозе. Профилактический прием добавок ускоряет восстановление синовиальной оболочки хрящей, что позволяет избавиться от боли, улучшить подвижность суставов. Для наилучшего эффекта можно принимать селен совместно с витаминами, обладающими антиоксидантными свойствами, – ретинолом (А) и токоферолом (Е).

Щитовидная железа. Селен – один из компонентов, отвечающих за формирование гормона тироксина. Его нехватка может спровоцировать гиперплазию и другие болезни щитовидки.

Желудочно-кишечный тракт. Селен улучшает работу ЖКТ, нормализует pH, стимулирует синтез пищеварительных ферментов.

Помогает микроэлемент и при многих заболеваниях:

  • снижает риск развития онкологии за счет активации особого гена p53, который нормализует окислительно-восстановительные реакции, оказывает противоопухолевое воздействие;
  • улучшает работу поджелудочной железы и стимуляцию выработки инсулина, производит эффект при сахарном диабете;
  • при гепатите стабилизирует работу печени, нормализует процесс образования желчи.

Каждая таблетка «Солгар Селена» в состав содержит следующие вещества:

  • Бездрожжевой селенометионин – важнейший источник селена пищевого.
  • Фосфат дикальция – неорганический источник кальция и фосфора для человеческого организма. Его химическое наименование — кальция гидрофосфат дигидрат CaHPO4 · 2H2O. Он оказывает спрессовывающее влияние, усиливая прочность таблеток, благодаря чему они сохраняют свой внешний товарный вид и не крошатся.
  • Стеарат магния, двуокись кремния – позволяют не слеживаться составу препарата.
  • Натрия кроскалмероза – стабилизатор.

Препарат включает также пшеничный и соевый глютен, содержащие молоко составляющие, вкусовые и ароматические добавки, дрожжи, консерванты.

В каждой единице препарата в упаковке, включающей 100 таблеток «Солгар Селен», 100 мкг бездрожжевого селена, по 250 таблеток – 200 мкг.

Таблетки маленького размера, потому они легко глотаются.

Состав

Наименование Упаковка
Банка 100 таблеток Банка 250 таблеток
Количество в порции, мкг %DV* Количество в порции, мкг %DV*
Селен (в виде L-селенометионина) 100 182 200 364
Другие ингредиенты:

Дикальций фосфат, микрокристаллическая целлюлоза, кремнезем, растительный стеарат магния, растительная целлюлоза.

Не содержит: клейковины, пшеницы, молочных продуктов, сои, дрожжей, сахара, натрия, искусственных ароматизаторов, подсластителей, консервантов и красителей.
* – суточная доза, устанавливаемая агентством FDA (Food and Drug Administration, Управление США по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов).

Форма выпуска, вариации упаковок

100 таблеток

Инструкция по применению селена от Солгар отсутствует, но на каждой банке есть наклейка с основной информацией. Здесь можно найти правила использования, состав, количество таблеток и т. д.

Компания выпускает препарат с двумя концентрациями активного вещества – 100, 200 мкг. Первый подходит для профилактики, а второй – для лечения дефицита.

Вариантов объема упаковки тоже два, но они зависят от концентрации активного вещества. БАД с 100 мкг выпускается в банке со 100 таблетками, а с 200 мкг – 250 шт. Маленькая баночка подойдет, если планируется пройти 2-месячных курса, а большой хватит на 250 дней приема.

Витамин селен фирмы солгар

Исследованиями ученых подтверждены факты целебного влияния селенометионина на организм.

Против рака

Микроэлемент принимает участие в образовании фермента глутатион-пероксидаза:

Это мощный антиокислитель антиоксидант, защищающий от разрушения клеток агрессорами радикалами.
Минерал связывает глутатион с молекулами ДНК, нуждающимися в регенерации, это очень важно для торможения процесса старения, а также предотвращения развития дегенетеративных болезней и рака.
Ученые обнаружили, что минерал может стимулировать гибель (апоптоз) раковых клеток, тормозить рост метастаз и уменьшать их.
А также служить профилактикой образования атипичных клеток.

Особенно очевидно антиоксидантное действие органического селена в отношении рака простаты, печени, легких, прямой кишки (1).

Минерал участвует в образовании фермента, активирующего тиреоидные гормоны щитовидной железы.

  • Развиваются болезни щитовидной железы, что приводит к нарушениям белкового, жирового, энергетического обмена.
  • Возникает расстройство центральной нервной системы.
  • Появляются болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Нарушаются функции репродуктивной системы.

Селенометионин, поступая из витамина Селен от Солгар, предотвращает развитие заболеваний щитовидной железы, а также оказывает лечебное действие при имеющихся нарушениях гормональной деятельности (2).

Для здоровья сердца

  • Регулирует уровень давления.
  • Устраняет аритмию.
  • Нормализует в крови концентрацию холестерина и сахара.
  • Координирует образование тромбоцитов.

Глутатион пероксидаза предотвращает окисление холестерина и оседание его на стенках сосудов.

Минерал активизирует иммунную защиту организма, увеличивает численность антител, противостоящих патогенным микробам:

  • Учеными отмечена эффективность биодобавок с содержанием минерала в борьбе против вирусов, вызывающих гепатит С, ВИЧ, грипп, полиомелит, лихорадку Западного Нила, герпес, менингит.
  • А также против бактерий Helicobacter pylori (возбудителей кишечных воспалительных процессов и язвы) и M. Tuberculosis (туберкулезные микобактерии).

Разрабатываются методики обязательного добавления Селена в продукты для предотвращения эпидемий некоторых опасных заболеваний (4).

Мощные антиоксидантные свойства минерала используются в медицине для снижения токсичности при отравлениях тяжелыми металлами, химическими и биологическими ядами.

К примеру, в современном мире широко распространяется отравление афлатоксинами (плесневыми грибками), живущими в продуктах питания:

  • Попадая в организм, грибки разрушают гормональную, нервную, костную систему.
  • Отравляют кровь, убивают клетки мозга.

Применение препарата Selenium, Yeast-Free поможет снизить токсичность влияния окружающей среды (автомобильных выхлопов, нитратных арбузов и помидор, обработанных сернистым газом яблок, груш, просроченных круп).

Применение Селена от Солгар при болезнях ЖКТ, женских половых органов, а также артрите, остеохондрозе, артрозе, простатите у мужчин и других патологиях позволяет купировать воспалительные процессы в кратчайшие сроки.

Это обусловлено снижением разрушительного действия свободных радикалов за счет увеличения глутатион-пероксидаза. (6).

За счет мощного антиоксидантного воздействия бездрожжевой селен купирует воспалительные процессы в тканях мозга и предотвращает отмирание нейронов.

Кроме того, минерал повышает умственное развитие у здоровых людей, и способствует улучшению когнитивных функций у больных с нейродегенеративными изменениями. (8).

Антидепрессант

Восполнение дефицита вещества улучшает гормональный фон, что способствует нормализации клеточного метаболизма и энергетического баланса.

Повышается выработка серотонина:

  • Депрессия и тревожность тесно связана с недостатком тиреоидных гормонов (9).
  • Употребление биодобавки Селен метионина Солгар улучшает эмоциональное настроение, повышает тонус тела и работоспособность.
  • Помимо того, повышаются способности к обучению, восприятию и запоминанию больших объемов без информации стрессового напряжения (10).

Общие сведения о препарате

Фирма производитель – Solgar Vitamin Солгар США.

Описание препарата общее – БАД биологически активная добавка.

Упаковка – пузырек из темного стекла, надежно защищающий от влияния от действия влаги, световых лучей и кислорода.

В состав каждой таблетки солгар селен 6 входит:

  1. Селенометионин без дрожжевой – важнейший источник пищевого селена;
  2. Дикальция фосфат – неорганический источник фосфора и кальция для организма. Химическое название кальция гидрофосфат дигидрат CaHPO4 · 2H2O. Оказывают спрессовывающее действие, повышая прочность таблеток, они не крошатся и сохраняют товарный внешний вид;
  3. Двуокись кремния, стеарат магния – антислеживающий композит;
  4. Кроскалмероза натрия – стабилизатор.

В препарате не присутствуют соевый и пшеничный глютен, молоко содержащие составляющие, дрожжи, ароматические и вкусовые добавки, консерванты.

В каждой упаковке Solgar селен бездрожжевой 100 таблеток по 100 мкг, и 250 таблеток по 200 мкг.

В данной упаковке 100 таблеток по 100 мкг. каждая. Таблетки небольшого размера, глотаются легко.

Производит препарат «Солгар Селен» фирма из США «Solgar Vitamin Солгар».

Выпускается в форме таблеток. «Солгар Селен» упакован в темный стеклянный пузырек, который надежно защищает от воздействия влаги, кислорода и света.

Хранить препарат необходимо в темном сухом месте, температура окружающего воздуха должна быть в пределах 15-25 градусов, подальше от детей.

Примечание

Продукт вегетарианский. При его использовании возможно появление кратковременных головокружения и тошноты, купирующихся самостоятельно. Разные партии БАДа могут различаться по цвету и запаху в зависимости от особенностей растений, используемых в качестве сырья при изготовлении добавки.

Автор Мария Ладыгина

Научный консультант проекта.
Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат).
Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура).
Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Состав, действие компонентов

Ингредиенты Масса (в 1 табл.), мг Процессы, на которые влияет БАД
Активные
МСМ 500 Укрепление волос и увеличение продолжительности периода их роста, синтез коллагена.
Красные водоросли 75 Регенерация эпителия; укрепление ногтей; синтез коллагена; поддержание эластичности и влажности кожи.
Si 25
L- аскорбиновая кислота 60 Синтез коллагена; антиоксидантое действие; укрепление клеточного и гуморального иммунитета.
L- пролин 25 мг 25 Синтез коллагена; укрепление иммунной системы.
L- лизин 25
Цитрат цинка 26,7 Регенерация эпителия; синтез коллагена, серотонина и инсулина; функционирование сальных желез; обмен углеводов.
Zn 7,5
Глицинат меди 11 Образование эластина и коллагена; синтез гемоглобина (обмен Fe).
Cu 1
Неактивные
Диетическое волокно 500 Стимуляция работы ЖКТ.
Кальций 15 Кофермент ряда ферментов; фактор свертывающей системы крови; структурный элемент костной ткани.
Углеводы 500 Метаболизм и энеретичекий обмен
Другие компоненты: МКЦ, диоксид кремния, растительные: стеариновая кислота, целлюлоза, стеарат Mg, глицерин. В 1 таблетке содержится 2,5 калории.
Ссылка на основную публикацию