Лучший l-аргинин

Когда и как принимать аргинин?

Конечно, лучший вариант – это прием продуктов питания, содержащих аргинин. Если Вы читаете эту статью, то определенно интересуетесь спортивной добавкой. Нормой аргинина считается 115мг на один килограмм веса, при этом не рекомендуется прием аминокислоты больше 10 грамм в сутки. Помните, что начинать нужно с более маленьких доз, постепенно повышая, доводя до нормы.

Время приема – индивидуально. Для улучшения питания мышц прием аргинина осуществляется сразу перед и после тренировки. Напомню, что можно употреблять на ночь, чтобы улучшить качество сна и активировать гормон роста сильнее. Не забывайте, что время между приемами аргинина должен составлять 2-3 часа.

Л-аргинин для мужчин: польза и вред

Для мужчин важной функцией аргинина является активация гормона роста, поэтому для этих целей нужно принимать его перед сном. Но основным преимуществом для сильного пола скорее является способность улучшения половой функции

Это обусловлено улучшением кровообращения, за счет чего улучшается эрекция. Также выявлено, что аргинин улучшает качество сперматозоидов, а именно их количество и подвижность

Но основным преимуществом для сильного пола скорее является способность улучшения половой функции. Это обусловлено улучшением кровообращения, за счет чего улучшается эрекция. Также выявлено, что аргинин улучшает качество сперматозоидов, а именно их количество и подвижность.

Для чего нужен Аргинин

Основой жизнедеятельности человека являются белки, которые присутствуют во всех тканях и клетках. Они состоят из аминокислот, доступных в организме в виде органических соединений, которые действуют как строительные блоки белка или как свободные аминокислоты.

Аргинин (инструкция по применению прилагается к каждой упаковке) – натуральная аминокислота, участвующая во всех обменных процессах. Является предшественником оксида азота, увеличение которого положительно влияет на работоспособность клеток, улучшает гормональную секрецию. Азот отвечает за расширение всех сосудов тела: головного мозга, сердечных, половых органов.

Влияние Аргинина на организм велико:

  1. Предотвращает развитие тромбов, стабилизирует сосудистый тонус, тем самым оказывая влияние на нормализацию давления.
  2. Обеспечивает нормальную работу сосудов головного мозга, доставляя кислород в его ткани.
  3. Помогает в профилактической работе и при лечении артериальной гипертензии, болезней почек, артрите, атеросклерозе, циррозе печени.
  4. Укрепляет иммунитет, помогает в период менопаузы.
  5. Способствует замедлению роста опухолей.
  6. Аргинин, являясь донатором окиси азота, выводит из организма конечный продукт распада белков, азот, освобождая при этом печень от шлаков.
  7. Влияет на наращивание мышечной массы, не давая при этом распространяться жировой прослойке.
  8. Активизирует процесс заживления ран, переломов, растяжений, оказывая противовоспалительное влияние.
  9. Снимает чувство усталости, повышая уровень гликогена в организме.
  10. Используется для лечения эректильной мужской дисфункции, увеличивает количество и качество сперматозоидов.
  11. Аргинин обладает психотропным эффектом, высвобождая в организме гормон радости эндорфин, помогает избавиться от затяжных депрессий.
  12. Укрепляет волосы и ногти, защищает клетки от свободных радикалов, придавая тем самым красоту и молодость коже.

Аргинин – полезные свойства спортивной добавки

Аргинин (также его называют Л-аргинином) относится к условно незаменимым аминокислотам. Это популярная добавка, которая используется спортсменами, прежде всего теми, кто занимается силовыми видами спорта.

Организм может синтезировать аргинин при соблюдении определенных условий. Также эта аминокислота содержится в некоторых продуктах. Во время активных тренировок, восстановления после травм или инфекционных заболеваний стоит увеличить количество аргинина, выбрав соответствующее спортивное питание или аптечный препарат, который содержит эту аминокислоту.

Главное отличие аргинина и Л-аргинина заключается в том, что последнее вещество синтезируют искусственным путем.

Являясь условно незаменимой аминокислотой, аргинин влияет на здоровье спортсменов достаточно ощутимо. Эта добавка ускоряет заживление ран и восстановление после полученных травм, оказывает положительное влияние на деятельность почек, сердечно-сосудистой системы, печени, ЖКТ.

Также аргинин оказывает стимулирующее действие на иммунитет

Кроме того, достаточное количество аминокислоты очень важно для младенцев. Взрослым людям, даже не занимающимся спортом, аргинин позволит быстрее восстановиться после инфекционных заболеваний, травм

Мнение эксперта

Павел Пахоми — ведущий специалист по спортивному питанию сети магазинов Sportebay

Отметим, что сказанное автором касается именно L-Аргинин — SAN Arginine supreme. Указанные добавки от PureProtein и BioTech содержат Аргинин альфа-кетоглутарат (ААКГ) — соль аминокислоты аргинина и альфа-кетоглутаровой кислоты. Обладают эффектами пампинга, транспорта и повышения оксид азота, но слабей чем в L-Аргинин.

Так в 2006 года были произведены исследования, которые позволили окончательно определить роль ААКГ в бодибилдинге. Ученые проверили его фармакокинетические свойства, побочные эффекты и эффективность у тренирующихся взрослых людей. Результаты показали, что аргинин альфа-кетоглутарат безопасен, и в некоторой степени помогает увеличить силовые показатели в жиме лежа, а также пиковую мощность, однако на мышечную массу влияния не оказывает, также как и на максимальную аэробную производительность.

Был сделан вывод что альфа-кетоглютарат (AAKG) менее эффективен, чем L-Аргинин. Поскольку стоимость производства AAKG ниже, он получил большую популярность среди изготовителей спортивного питания.

Персональные тренировки по фитнесу от автора этой статьи:

  • составление тренировочных программ и питания онлайн,
  • снижение и корректировка веса,
  • набор мышечной массы,
  • ЛФК при различных заболеваниях (в том числе и спины),
  • реабилитация после травм,
  • Контакты: , Instagram, VIBER: +375291503882

Оцените материал: оценить

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

ПОДЕЛИТЕСЬ ПОДПИШИТЕСЬ
      
 
  • Индивидуальный подбор комплекса упражнений
  • Программа тренировок для новичков — девушки
  • Тренировки в домашних условиях, или — как накачаться дома
  • Счётчик потребления калорий
  • План тренировок для новичков — мужчины
  • Калькулятор расхода калорий за сутки
  • Комплекс упражнений для похудения
  • Женская диета для похудения
  • Программа упражнений на похудение для мужчин
  • Тренировки для девушек на рельеф с упором на бёдра и ягодицы
  • Глутаминовая аминокислота – её роль в спорте
  • ТОП 10 лучших аминокислотных комплексов: обзор и сравнение
  • Лейцин: свойства, применение в спорте, дозировки
  • Валин: для чего он нужен в спорте
  • Изолейцин: свойства и применение в спорте

Функции аргинина

1. Является донатором оксида азота

Оксид азота – вещество, которое регулирует тонус артериальных сосудов. Если организм испытывает дефицит аргинина, то возникает риск увеличения артериального давления. Донатор азота нужен для синтеза мышечных клеток. Именно это свойство определяет применение аргинина в бодибилдинге, так как нерасщепленный аргинин участвует в образовании мышечной ткани и построении новых белков. Также снижает уровень подкожного жира.

2. Усиливает иммунитет

Аргинин участвует во всех обменных процессах. При его дефиците организму сложно противостоять различным инфекциям, вирусным заболеваниям и бороться со стрессами.

3. Является антиоксидантом

Аргинин принимает участие в выведении конечных продуктов азотистого обмена. От силы работы цикла очищения зависит степень образования мочевины для выведения продуктов распада белков.

4. Ускоряет выработку гормона роста и тестостерона

Мужской гормон тестостерон образуется благодаря нерасщепленному аргинину. Прием аргинина на ночь будет способствовать усиленной выработки гормона роста (HGH), что отразится на результатах в наборе мышечной массы и сжиганию подкожного жира. Аргинин входит в состав вазопрессина (пептидный гормон гипофиза).

5. Усиливает пампинг

За счет увеличения кровообращения и изменения азотистого баланса в положительную сторону, аргинин способен усилить эффект от пампинга. Транспортная функция крови усиливается, питательные вещества (креатин, сахар, вода) будут быстрей доходить до мышечных клеток. Также возможно достичь некого эффекта венозности.

6. Является транспортной системой для креатина

Аргинин выступает самостоятельной добавкой, однако помимо всех своих полезных свойств еще является транспортной системой для креатина. За счет увеличения кровообращения креатин попадает в мышечные клетки быстрей и, тем самым, увеличивает силу и работоспособность мышц. Часто аргинин входит в состав предтренировочных комплексов.

7. Улучшает эрекцию

Аргинин способен улучшать эрекцию. Часто прием аргинина сочетается с йохембином гидрохлоридом (HCL), что усиливает половую функцию. Это связано с тем, что аргинин улучшает кровоснабжение (как было сказано выше).

8. Снижает уровень подкожного жира

Клинически было доказано, что прием аргинина вместе с л-карнитином существенно снижает процент подкожного жира. Но дело не в л-карнитине, дело в соматотропине (гормон роста), так как он является лучшим эндогенным (внутренним) жиросжигателем.

9. Снижает «плохой холестерин»

Плохой холестерин (холестерин низкой плотности) при окислении способен разрушать стенки сосудов. Аргинин способен снизить окисление и негативное влияние на сосуды. Тем самым препятствует развитию атеросклероза.

Эффект от приема

Прием аргинина способствует:

  • улучшению питания мышечных тканей благодаря ускорению кровотока;
  • повышению скорости восстановительных и регенерационных процессов;
  • понижению артериального кровяного давления;
  • получению эффекта пампинга;
  • ускорению транспортировки креатина в мышечные ткани, поэтому нередко принимается совместно с креатином;
  • укреплению защитных функций организма и уменьшению вредного холестерина;
  • повышению продуцирования гормона роста.

Препарат оказывает не только положительное воздействие на спортивные достижения, но и на мужское здоровье. Он улучшает эректильную функцию.

Применение Аргинина

Аргинин (инструкция по применению для взрослых прилагается к каждому флакону) как добавка применяется для профилактики многих заболеваний, в ходе метаболической терапии, для компенсации веществ у людей, ведущих активный образ жизни. Его можно найти в рецептуре многих иммуномодуляторов, препаратов для ожоговых больных, гепатопротекторов, кардиологических лекарственных средств.

Применяется для внутривенного введения после операций. Широко используется в бодибилдинге для повышения уровня креатина в мышечной ткани. Принимать добавки, содержащие аргинин, не стоит постоянно, потому что организм быстро привыкает к аминокислотам.

Для детей до 18 лет

Детям и подросткам до 18 лет не рекомендуется принимать добавки аргинина в чистом виде. Для этого используют продукты, в которых он находится в достаточном количестве.

Суточная потребность в незаменимой аминокислоте, для полного восполнения её в организме:

  1. Куриное мясо – 100 гр.
  2. Тыквенные семечки – 40 гр.
  3. Молоко – 250 мл.
  4. Творог – 150 гр.

Иногда врачи назначают добавки аргинина в качестве инъекций для повышения уровня роста недоношенным детям или в подростковом возрасте. В больших дозах он небезопасен для детей.

Для взрослых

Организм взрослого здорового человека вырабатывает аргинин в достаточном количестве, кроме этого дефицит восполняется за счёт продуктов питания. При болезни, интенсивных тренировках, уровень аргинина бывает недостаточен, что приводит к дефициту аминокислоты.

Так как после 35 лет уровень начинает снижаться, то в этом возрасте необходимо принимать добавки, содержащие аргинин. Количество препарата рассчитывается следующим образом: на каждый килограмм веса необходимо от 100 до 150 мг кислоты в сутки, поделённой на несколько приёмов.

Суточная рекомендуемая доза для взрослого человека составляет от 5 до 7 г. При интенсивных тренировках, для наращивания мышц, препарат принимают за 45–60 мин. до занятий, для реализации его воздействия на сосуды. Для воздействия на секрецию гормона роста препарат принимают на ночь.

В каких дозах следует принимать аргинин:

Диагноз Доза для приёма
Боли в груди (стенокардия) 2–6 гр в день, не больше месяца
При составной части терапии сердечно-сосудистых заболеваний От 15 гр и выше в день
Эректильная дисфункция 5 гр в день
Высокое давление От 4 до 245 гр в день, в течение 4 недель
Болезни периферических артерий От 6 до 24 гр в день, не более 8 недель
Для восприимчивости к нитратам 700 мг, разбив приём на 4 раза в день
Для заживления ран От 1.% до 4 гр в день.
Снижение уровня холестерина Ежедневные дозы от 6 до 17 гр.

При использовании аминокислоты всегда нужно исходить из поставленной цели.

Для беременных

Биодобавка используется при беременности в случае появления патологии. Беременные женщины могут использовать L-аргинин для снижения высокого кровяного давления. Состояние, которое возникает во 2 или 3 триместрах, приводит к сужению кровеносных сосудов, называется преэклампсией.

Приём во время беременности лечебного питания, содержащего аргинин и антиоксидантные витамины, снижает частоту возникновения преэклампсии. В случаях нормального протекания беременности врачи не рекомендуют принимать препарат.

Для пожилых

Способность человека к нагрузкам снижается с возрастом, многие пожилые люди теряют желание заниматься физическими упражнениями. Употребление аргинина способствует высвобождению оксида азота из клеток, что приводит к расширению артерий и увеличению кровотока. Гладкие мышцы расслабляются, и увеличивается их ёмкость для упражнений.

Также аргинин способствует:

  • повышению памяти;
  • регуляции сна;
  • поддержке сосудистой системы;
  • уменьшению симптомов старческой деменции;
  • защите от возрастных дегенеративных заболеваний;
  • усилению иммунитета.

Большой интерес представляет использование аргинина для заживления ран у пожилых людей. Дозы препарата описаны выше в таблице.

Рейтинг лучших производителей добавок аргинина

  1. Olympian Labs Аргинин и орнитин. Добавка от производителя включает в себя 500 мг L-аргинина гидрохлорида и 250 мг L-орнитина моногидрохлорида. Обе аминокислоты работают лучше в совокупности.
  2. AllMax Nutrition Arginine. Добавка уже давно хорошо зарекомендовала себя на рынке, выпускается в виде порошка и содержит в одной порции 5 г чистого Л-аргинина гидрохлорида из растительных источников.
  3. Cellucor NO3 Chrome. Добавка содержит ингредиенты, усиливающие действие аргинина. В порции содержится: 1250 мг L-аргинина нитрата, 83 мг витамина С, 10 мг кальция, 100 мг Л-норвалина, 655 мг комплекса экстремальной васкуляризации.

Состав Аргинина

Самым ценным элементом питания является белок. В результате переработки его организмом с помощью химических реакций, получаются аминокислоты, которые принимают участие в биохимических процессах. В организме находится более 500 аминокислотных групп, но только 20 кислот самые активные, обнаруженные в генетическом коде.

Аминокислоты участвуют в построении мышечных белков, являются катализаторами и регуляторами многих обменных процессов. Но делают они это не прямым действием, а опосредованным, так как входят в состав белковых молекул: гормонов, гемоглобина, ферментов.

Формула аргинина

Аминокислоты, принимающие участие в строительстве белка, условно подразделяются на 2 вида:

  1. Заменимые, вырабатываются организмом в достаточном количестве.
  2. Незаменимые, аминокислоты, которые поступают через пищевые продукты.

L-аргинин – кислота универсальная, условно незаменимая. Она вырабатывается организмом человека, но в недостаточных количествах, поэтому необходимо дополнительно получать её с пищей, особенно в период роста человека и пожилом возрасте.

Противопоказания Аргинина

Основной запрет на применение аргинина распространяется на людей, которые имеют герпесные заболевания и диагноз шизофрении. Герпес может обостриться в момент приёма аргинина, потому что вирусы питаются этой аминокислотой.

Не стоит принимать препарат, если есть:

  • непереносимость дополнительных ингредиентов в составе препарата;
  • индивидуальная непереносимость глюкозы;
  • заболевание астмой;
  • низкое кровяное давление.

Аргинин противопоказан людям, страдающим заболеваниями поджелудочной железы, имеющим проблемы с почками. Об этом написано подробно в инструкции по применению препарата.

Для наилучшего лечебного эффекта при приёме препарата, следует соблюдать правильный баланс:

  1. Поскольку аргинин стимулирует свободнорадикальное окисление белков и липидов, это может привести к образованию токсичных соединений. Поэтому принимать его следует в сочетании с липоевой кислотой и другими антиоксидантами.
  2. Для укрепления иммунной системы аргинин лучше принимать с добавками лизина.
  3. До 18 лет не стоит давать детям дозы аргинина в несколько грамм. Это может подхлестнуть гормон роста.

Полезные функции L – аргинина

Выступая структурным элементом циклового взаимодействия (орнитин – цитрулин — аргинин) он служит последним инструментом вывода из организма продуктов распада белков.От мощности цикла зависит образование нужного количества мочевины с последующем освобождением организма от шлаков белкового образования.Поэтому выступает как антиоксидант.
Оксид азота способствует свободному прохождению потоков крови через сосуды. Регулирует сердечно-сосудистую систему.Оперативно поступают необходимые полезные вещества к органам и тканям, в том числе мышцам.Нерасщепленная незаменимая аминокислота прямо участвует в зарождении новых мышечных тканей постройке белков. При нехватке аргинина возрастает риск спазм, повышения артериального давления, так сосуды сужаются сердце усиленно работает. Аминокислота интерпретируется донатором оксида азота.

Укрепляет иммунную систему.При его недостатке наш организм склонен к заболеваниям.Обязательно нужно поддерживать нужный уровень, дабы не допустить развития серьезных дисфункций.

Положительное влияние оказывает на гормон роста и тестостерона.При необходимом уровне рассматриваемой незаменимой аминокислоты организм ускоряет выработку тестостерона.Благодаря нерасщепленному аргинину, усиливается гормон роста, правильно функционирует гипофиз (от него зависит правильный обмен веществ).

Способствует процессу пампинга в бодибилдинге.За счет ускорения поступления полезных макро и микро веществ, к мышечным клеткам.Увеличение мышечных структур при тренировках вам обеспечено.Приплюсуйте эффект венозности тела для качества рельефа.

Улучшает мужскую фертильность.При больших физических нагрузках дополнительное количество присутствия аргинина способствует активации движения сперматозоидов за счет быстрого кровоснабжения.Стресс и усталость снимает как рукой.Восстановление мышц после тренировки проходит в штатном режиме.Отсюда добавочный прием аргинина вместе с йохимбином повышает ваши шансы в половой жизни вдвое после пампингового комплекса силовых упражнений.Поэтому чтобы повысить потенцию, ниже опишем как правильно принимать аргинин.

В процессе похудения обеспечивает высвобождение подкожного жира.За счет расщепления липидов, данная аминокислота помогает организму во время здоровой диеты чувствовать себя комфортно.

Принижает нехороший холестерин.Присутствие этого вещества не позволяет плохому стиролу разрушать структуру сосудов

Снижает негативное влияние и развитие атеросклероза.

Нормализует выработку инсулина.С помощью L – аргинина нормализуется уровня сахара в крови.Согласитесь, это не маловажно во время тренировочного процесса.К тому же поднимает настроение.

Топ 5 добавок спортивного питания с AAKG

  1. Myprotein 100% AAKG – английский производитель предлагает чистую и эффективную форму аргинина в объеме 250 и 500 г с натуральным вкусом. Не содержит глютена. Добавка подходит для любого вида нагрузок.
  1. Biotech USA Nutrition — AAKG 1000 выпускается в таблетках по 1000 мг ААКГ в каждой. Производитель выпускает качественный продукт для увеличения пампинга и выработки NO (оксид азота), а также увеличения выносливости.
  1. Scitec Nutrition – ААКГ этой фирмы выпускается в капсулах, в одной банке 100 штук. Одна порция составляет 4 капсулы, в которых содержится 3200 мг ААКГ.
  1. OstroVit – польский производитель представляет добавку L-аргинина альфа-кетоглютарата в виде порошка. Общий вес составляет 200 грамм. Так же в добавке присутствует таурин и витамин В6, но в добавках без вкусового наполнителя они отсутствуют.
  1. SAN AAKG – 120 таблеток. В одной таблетке (1 порция) содержится 1 грамм AAKG 2:1. Добавка является полностью натуральным продуктом, над которым работала команда ученых. Продукт является безопасным для организма.

Как выбрать аргинин

Если вы решили попробовать прием аргинина, не стоит ориентироваться только на отзывы других спортсменов – лучше проконсультироваться с доктором. Только в этом случае можно быть уверенным в том, что добавка пойдет на пользу.

Выбирая такую аминокислоту, ориентируйтесь на следующие показатели:

  • форма выпуска аргинина: это могут быть как таблетки, так и порошки – по эффективности они приблизительно равноценны;
  • концентрация вещества в добавке, а также наличие дополнительных компонентов, например, витаминов, креатина – сочетание аргинина и креатина позволяет ускорить доставку последнего к мышцам, а витамины улучшают состояние организма в целом;
  • выбирая аргинин, учтите, что продукция со слишком низкой ценой в большинстве случаев является некачественной – как минимум вы зря потратите деньги, как максимум – рискуете здоровьем;
  • приобрести аргинин можно не только в магазинах спортивного питания, но и в аптеке – в этом случае вы сможете купить чистую аминокислоту;
  • цель, для достижения которой вы хотите начать прием такой добавки, большой роли не играет: аргинин, который используют для похудения, ничем принципиально не отличается от добавки для рельефа мышц.

Обратите внимание, что аргинин – это не единственная аминокислота, которую стоит принимать спортсменам. Узнать о том, какие еще аминокислоты позволяют улучшить рельеф мышц, обеспечивают их энергией и укрепляют здоровье, вы сможете из статьи, которая посвящена аминокислотам в спортивном питании «Аминокислоты для роста мышц»

Формы выпуска

L-аргинин от NOW выпускается в таблетках, капсулах и в виде порошка в сочетании с другими биокомпонентами, улучшающими азотистый цикл и гарантирующими вывод ядовитых токсинов почками.

L-аргинин, L-орнитин – 250 капсул

Комплекс аргинин-орнитин пользуется популярностью у спортсменов, поскольку обеспечивает вывод белковых токсинов при больших физических нагрузках. Кроме того, обе аминокислоты (а орнитин синтезируется из аргинина) контролируют запасы гликогена в печени, активируют иммунитет, способствуют быстрой реабилитации после тренировки.

Орнитин стимулирует синтез инсулина, придавая ему свойства анаболика. Он демонстрирует способности гепатопротектора и детоксиканта аммиака. Аргинин – наилучший активатор синтеза соматотропина, он участвует в обменных процессах, так же как орнитин детоксицирует и выводит ядовитый аммиак через почки. Но основной его функцией в спорте считается способность аминокислоты обеспечивать азотистый цикл при наборе мышечной массы. Орнитин усиливает это свойство аргинина.

В своем составе комплекс орнитин-аргинин на одну порцию (две капсулы) имеет грамм аргинина и полграмма орнитина. Ежедневная норма не просчитана. Принимают БАД по две капсулы трижды в день, натощак. Предпочтительнее прием перед тренировкой или сном.

L-аргинин, L-цитруллин 500/250 – 120 капсул

Аргинин в сочетании с любой другой аминокислотой проявляет свои основные свойства:

  • стимулирует синтез гормона роста;
  • участвует в образовании мочевины и выводе ядовитых шлаков через почки;
  • активирует синтез мускулатуры;
  • повышает иммунитет;
  • проявляет свойства гепатопротектора.

Цитруллин – источник аргинина, поэтому их сочетание естественно и оправдано. Эта аминокислота катализирует синтез оксида азота, который выполняет основную роль в нормальном функционировании кровотока и сосудов.

В порции комплекса (две капсулы) содержится грамм аргинина и половина грамма цитруллина. Прием стандартный. Спортивное питание запрещено детям до 18, женщинам, вынашивающим ребенка и кормящим младенцев. Консультация врача перед употреблением БАДа обязательна так же, как и соблюдение дозировки.

L-аргинин 450 г

Это базовая биодобавка, обладающая всеми известными свойствами аргинина. В одной порции содержится 5 грамм продукта (две чайные ложки). Прием порционный, аналогичен всем БАДам с аргинином.

Аналогична предыдущему продукту, но в порции (2 капсулы) содержится грамм аргинина.

L-аргинин – 120 таблеток

Стандартная биодобавка с аргинином, где в 1 таблетке (порции) содержится грамм аминокислоты. Прием трижды в день. Ограничение при непереносимости компонентов БАДа, вынашивании плода и лактации.

L-аргинин Aakg Powder 198 г

Биологически активная добавка, способная за счет комбинации аргинина и альфа-кетоглюкората, существенно усиливать рост мускулов в сравнении с обычной аминокислотой. ААКГ улучшает питание мускулатуры и ее кислородоснабжение. Одновременно снижается концентрация молочной кислоты и аммиака, которые угнетают мышцы.

ААКГ активирует производство ГРЧ (гормона роста) – основного анаболика человека. Продукт снимает сосудистый спазм, способствует уменьшению тромбообразования, оптимизирует иммунитет. Он улучшает эректильную функцию и сперматогенез.

В составе порции (чайная ложка с верхом) 3 г активного вещества. Прием стандартный.

L-аргинин Aakg 3500 – 180 таблеток

БАД, состоящий из аргинина и альфа-кетоглюкората, источника энергии и аминокислотного метаболика. Прием стандартный, не более двух месяцев.

Ссылка на основную публикацию