Липоевая кислота: вред и польза, инструкция по применению, отзывы

Полезная кислота

И хоть тиоктовую кислоту в научной среде не относят к числу незаменимых для организма веществ, но ее роль для человека порой и вправду незаменима.

  1. Антиоксидант. По своим антиоксидантным свойствам липоевая кислота не уступает позиции более известной аскорбиновой и витамину Е. Более того, в сочетании с другими антиокислителями, усиливает их активные возможности.
  2. Влияние на сосуды. Витамин N укрепляет стенки сосудов, защищает от повреждений, влияния вредных веществ и предотвращает образование тромбов. Эффективен в лечения рассеянного склероза, варикозного расширения вен, тромбофлебита.
  3. Ферментативная деятельность. Липоевая кислота играет роль фермента, ускоряющего всасывание клетками глюкозы. Влияя на активность митохондрий, контролирует процесс липоидного обмена. Сочетание инсулина, адреналина и тиоктацида способствует более активному выработку энергии.
  4. Очиститель организма. Химическая формула липоевой кислоты позволяет связывать и выводить из организма соли тяжелых металлов, таких как ртуть, мышьяк, свинец. Тем самым способствует быстрой деинтоксикации после отравления.
  5. Защитник печени. Лимфотропные способности витамина N защищают клетки печени от вредных воздействий ядов, предупреждает перерождение ткани при циррозах и гепатозах.
  6. Для нервной системы. Эффективен в использовании при болезни Альцгеймера и алкогольной полинейропатии. Алкоголь вызывает нарушения в нервных клетках головного и спинного мозга, вызывая патологические состояния у людей, злоупотребляющих спиртным. Витамин N регенерирует разрушенные участки нервных тканей.
  7. Офтальмология. Благотворное влияние липоевой кислоты на клетки глаз и способность обострять зрение являются причиной использования вещества для лечения офтальмологических заболеваний.
  8. Кожа. Витамин N эффективен при проблемах кожи. В сочетании с другими препаратами избавляет от прыщей, подростковой угревой сыпи.
  9. Иммунитет. Будучи антиоксидантом, создает для организма защитную среду от вирусных и инфекционных болезней. Действенный в лечении и профилактике ОРВИ.

Кроме того, стоит вспомнить о тиоктовой кислоте, если надо снизить уровень холестерина или сахара.

Другие свойства альфа-липоидной кислоты:

  • улучшает деятельность щитовидки;
  • защищает от вредного ультрафиолета;
  • служит фактором роста;
  • обладает спазмолитическим эффектом;
  • желчегонное вещество;
  • препятствует разрастанию жировых тканей;
  • снижает аппетит;
  • восстанавливает сердечную мышцу.

Тиоктовую кислоту также применяют:

когда надо убрать темные круги и припухлость под глазами;
для сужения пор и избавления от тусклого или желтоватого цвета кожи;
чтоб уменьшить шрамы от прыщей;
при экземе, псориазе, дерматозах;
для разглаживания мелких морщин;
чтоб избавится от хронической усталости, повысить внимание и улучшить память;
при патологиях сердечно-сосудистой системы, ВИЧ/СПИДе;
при диабете 2 типа;
для лечения мышечной дегенерации;
для профилактики и лечения вирусных инфекций.

Инструкция по применению липоевой кислоты

Любая биологически активная добавка требует внимательного отношения к дозировке и графику приема. Чтобы избежать побочных эффектов, следует ознакомиться с инструкцией к препарату.

Как принимать с лечебной целью?

Методика приема зависит от конкретной задачи и цели. При заболеваниях печени, интоксикации организма рекомендуется принимать таблетки по 12 – 25 мг в день. Дозировка зависит от конкретного случая, но обычно не превышает 50 мг в день для взрослых. Стандартный курс лечения печени обычно составляет 1 месяц. Если есть необходимость, врач назначает повторный курс.

  • При избавлении от алкогольной зависимости, витамин назначают по 200, 300 и 600 мг.
  • Для снижения веса достаточно употреблять по 25 – 50 мг в сутки.

В любом случае, формат и дозировку препарата выбирают в зависимости от цели лечения, особенностей заболевания и общего состояния здоровья.

Прием препарата с целью профилактики

Допускается профилактический прием липoевой кислоты. Ее принимают для предотвращения развития сахарного диабета, заболеваний печени и других внутренних органов.

Витамин N эффективно выполняет антиоксидантную функцию и снижает действие токсинов. С этим связано важнейшее его профилактическое действие.

Для профилактического приема достаточно пройти один курс приема БАДов, если иное не укажет лечащий врач.

Применение при беременности

О вреде или возможных побочных эффектах действия липоевой кислоты на здоровье будущей матери и плода ничего не известно. Поэтому во избежание потенциальной опасности врачи не рекомендуют беременным употребление этого препарата.

В теории, это вещество опасности не представляет, но обращаться к нему нужно только строго по рекомендации врачей.

На что обратить внимание?

Витамин считается безвредным препаратом с минимальным количеством противопоказаний. Но некоторые важные указания имеют место.

Необходимо соблюдать дозировку и выполнять указания лечащего врача относительно приема. При приеме других лекарств, беременности или кормлении грудью следует внимательно изучить инструкцию и проконсультироваться с доктором.

Как взаимодействует с другими лекарствами?

Эффект от действия липoевой киcлоты повышается при одновременном применении некоторых других препаратов. К ним прежде всего относятся витамины группы В и L-карнитин. Повышает эффект воздействия совместный прием с инсулином и другими препаратами, понижающими сахар в крови.

  • Несовместимо пpименение раствора для инъекций липоевой кислоты с  растворами глюкозы или фруктозы, а также других видов сахаров.
  • Тем, кто в лечебных целях применяет железо, магний- или калий-содержащие препараты, временно нужно ограничить употребление витамина N. Он снижает эффективность этих лечебных средств.
  • Алкоголь снижает эффективность и терапевтическое действие витамина N. При употреблении биологически активных добавок с липoевой киcлотой одновременно с алкоголем, возможны побочные эффекты.

Можно ли купить в аптеке и какие цены?

Приобрести липоевую кислоту в виде таблеток или растворов для инъекций можно в любой аптеке. Стоимость препаратов может несущественно отличаться. Цена зависит от формата препарата, дозировки и производителя.

Таблетки, в зависимости от дозировки стоят от 300 до 2000 рублей за упаковку. Стоимость ампул для инъекций – от 500 рублей и более.

Суточная потребность

от 0,5 до 30 мг13-25 мгдо 75 мгДополнительно липоевую кислоту следует принимать, если развиваются следующие состояния и заболевания: синдром хронической усталости;
вирусные инфекции (ОРВИ, герпес-инфекция, вирусные гепатиты);
атеросклероз сосудов;
нарушение концентрации внимания;
болезнь Альцгеймера;
полиневропатии различного происхождения;
гепатиты и циррозы;
алкоголизм;
ожирение;
мышечная дегенерация.
Также витамин N должен назначаться людям, страдающим сахарным диабетом. При данных заболеваниях дозировка витамина N во много раз больше. Особенно популярно это соединение среди тех, кто хотел бы увеличить свою мышечную массу, а также снизить количество жировых отложений и повысить стойкость организма. Для спортсменов рекомендуемое суточное количество липоевой кислоты варьирует в зависимости от цели нагрузки. Если вид занятий скоростно-силовой, то на период тренировок потребность в данном веществе 100-200 мг в сутки, на время соревнований 150-250 мг в сутки. Если цель физических упражнений — развитие выносливости, то на тренировочный период дозировка липоевой кислоты составляет 400-500 мг в сутки, во время соревнований увеличивается до 450-600 мг в сутки. Некоторые спортсмены принимают липоевую кислоту несколько иначе. Они начинают употреблять витамин N с малого количества, примерно 100-200 мг в сутки. Далее дозировку увеличивают до 400-600 мг в день, принимая одинаковыми дозами, к примеру, разделив суточную потребность на три приема по 200 мг. По мнению многих специалистов спорта, увеличивать суточную дозу больше 600 мг бессмысленно (превышая предел в 600 мг/сутки, результаты не становятся лучше).На всасывание липоевой кислоты в стенке кишечника значительную роль оказывает состав рациона питания. Определена зависимость между количеством потребляемых углеводов и количеством всосавшегося витамина N. Чем больше углеводов в структуре каждодневного питания, тем меньше усвоение жирорастворимых витаминов, в особенности витамина N. Углеводы выступают в роли своеобразной губки, которая «впитывает» активные соединения и в неизменном виде выводят из организма. Липоевая кислота легко всасывается в кишечнике благодаря наличию желчи. В крови она переносится специальными веществами – хиломикронами. Накапливается витамин N по больше мере в клетках печени, сердца и почек. Продукты распада данного витамина безвредны и выводятся почками или кишечником в неизменном виде. Некоторые микроорганизмы, заселяющие кишечник человека, способны образовывать незначительную часть витамина N. Данный витамин является мощным антиоксидантом и стоит на одном уровне с такими активными веществами как аскорбиновая кислота и токоферол (витамин Е). Липоевая кислота усиливает действие остальных антиоксидантов и способствует их восстановлению в случае снижения активности. Данный витамин действует как фермент во многих реакциях, протекающих в организме человека. Основными из них являются процесс всасывания глюкозы в клетки, а также реакции преобразования сахаров в энергию. Липоевая кислота ускоряет эти процессы, проявляя, таким образом, инсулиноподобную функцию. Как и инсулин, витамин N поддерживает активность митохондрий, которые есть в каждой клетке организма. Они отвечают за выработку энергии из глюкозы и продуктов жирового обмена. Если их работа ускоряется под воздействием активных веществ, таких как инсулин, витамин N, адреналин, то во всем организме начинает вырабатываться энергии много больше обычного, нестимулированного состояния. Проявляя свое антиоксидантное действие, витамин N защищает стенки сосудов от повреждения и образования на месте этого повреждения тромба. Защищая сосуды от вредных веществ, липоевая кислота является отличным средством профилактики и лечения сосудистых заболеваний, таких как варикозная болезнь, тромбофлебит.Кроме влияния на энергетический обмен, липоевая кислота является важным компонентом в регуляции белкового, жирового и углеводного обмена:
снижает содержание общего уровня холестерина и его производных в крови;
повышает потребление кислорода клетками головного мозга, что стимулирует умственную деятельность, увеличивает способность концентрации внимания;
способствует выделению «лишнего» холестерина с желчью, способствует ускорению отделения ее, что препятствует образованию камней в желчном
пузыре и является хорошей профилактикой желчнокаменной болезни;
снижает содержание сахара в крови, что используется для профилактики и лечения осложнений сахарного диабета;

Форма выпуска синтетической липоевой кислоты

Выпускается витамин N в виде специальных пищевых добавок. Чаще всего там соблюдается дозировка активного вещества в 12 мг. Каждая драже покрыта пленочной оболочкой, по цвету желтого или зеленоватого цвета (при разломе можно увидеть поперек два слоя). В продаже липоевую кислоту можно найти в блистерах и специальных флаконах на 50 таблеток.

В каждой таблетке, кроме собственно липамида, содержится глюкоза, кальциевый стеарат, стеариновая кислота, крахмал, сахар, тальк. Пленочная оболочка драже содержит вазелиновое масло, магниевый карбонат, диоксид титана, воск, сахар, желтый краситель хинолиновый желтый, аэросил, поливинилпирролидон, тальк.

Советы

Для профилактики и без назначения врача наиболее эффективно применять препараты липоевой кислоты в капсулах курсом от 10 до 30 дней.

Лучшее время для принятия препаратов липоевой кислоты – до или после завтрака или перед сном, для спортсменов – сразу после тренировки.

Липоевая кислота не поможет похудеть сама по себе, однако в комплексе с правильным питанием без жирного и сладкого и адекватными физическими нагрузками поможет обрести желанные формы тела.

В сочетании с L-карнитином липоевая кислота в БАДах поможет еще сильнее активировать жировой обмен.

Детям до 16 лет, беременным и кормящим женщинам любые препараты с липоевой кислотой употреблять не рекомендуется, а детям до 6 лет – запрещено, поскольку точные данные о дозировке и влиянии этого вещества на организм отсутствуют.

В составе средств для кожи липоевая кислота положительно воздействует на любые проблемы, включая акне, воспаления, шрамы и морщины. Тем не менее, для ухода за проблемной кожей лучше отдать предпочтение средствам с азелаиновой кислотой или маслом чайного дерева.

  • http://foodandhealth.ru/vitaminy/vitamin-n;
  • http://www.tiensmed.ru/news/lipoevaia-kislota-ab1.html;

Как помогает сбросить вес

Изначальное применение липоевой кислоты заключалось в защите и восстановлении клеток печени при отравлениях различными веществами (в том числе алкоголем). В дальнейшем ее начали использовать для наращивания мышечной массы. В настоящее время тиоктоцид применяют и как средство для похудения.

При попадании липоевой кислоты в организм запускаются процессы, нормализующие обмен веществ

При попадании липоевой кислоты в организм запускаются процессы, нормализующие обмен веществ. Она напрямую влияет на расходование и вывод жировых запасов. Нормальный метаболизм служит создателем стройной фигуры. Польза от АЛК для худеющих заключается в следующем:

  • стабилизация сахара в результате ее приема позволяет держать контроль над количеством употребляемой пищи;
  • стимулируя расщепление жира, липоевая кислота для похудения избавляет организм от жировых отложений;
  • полное усвоение питательных веществ способствует улучшению цвета кожи, предотвращению ломкости волос и ногтей;
  • снижается чувство голода, блокируемое на долгое время без вреда для организма;
  • улучшается умственная и физическая активность;
  • все органы начинают функционировать эффективнее.

Необходимо знать, что для использования липоевой кислоты есть противопоказания, ее нельзя принимать при следующих недомоганиях:

Для использования липоевой кислоты есть противопоказания

  • сердечной недостаточности;
  • хронических болезнях почек;
  • нарушении функционирования щитовидной железы (гипотиреозе);
  • воспалении желудочно-кишечного тракта;
  • повышенной чувствительности к компонентам препарата;
  • индивидуальной непереносимости.

В качестве примеси в некоторых БАДах используются корица, ваниль. Благодаря этим веществам, препарат пользуется большой популярностью у женщин. После курсового приема они отмечают снижение тяги к кондитерским изделиям, уменьшение веса.

Важно! Перед началом применения кислоты липоевой для похудения необходимо посоветоваться с врачом: эндокринологом, терапевтом или диетологом. По отзывам принимающих этот препарат, они лучше стали себя чувствовать, появилось желание вести активный образ жизни

После терапии у многих улучшились показатели крови, изменился внешний вид: исчезли с лица прыщи, воспаления. Отмечается, что похудение происходило только в комплексе с нормализацией питания и занятиями в тренажерном зале

По отзывам принимающих этот препарат, они лучше стали себя чувствовать, появилось желание вести активный образ жизни. После терапии у многих улучшились показатели крови, изменился внешний вид: исчезли с лица прыщи, воспаления. Отмечается, что похудение происходило только в комплексе с нормализацией питания и занятиями в тренажерном зале.

Побочные эффекты

Совмещение витамина N с прочими средствами разрешено, если это не вызовет увеличение сахара в крови. Липоевая кислота имеет такие же побочные эффекты, как и все прочие вещества.

Лекарства для терапии диабета. Липоевая кислота в совместном приеме с лекарствами, используемыми при диабете, может увеличить вероятность формирования гипогликемии. Средства, употребляемые для химиотерапии. Витамин N способен воспрепятствовать влиянию препаратов, прописанных больному на период химиотерапии. Употребление добавок и средств, имеющих в наличии витамин N, должно быть согласовано с врачом. Тиреоидные гормоны нежелательно получать с витамин N, без предписания специалиста, потому что это может снизить содержание гормонов в организме.

Для чего нужен организму витамин N?

Липоевая кислота – это светло-желтые непрозрачные кристаллы, горькие на вкус. Попадая в организм, она связывается с лизином – незаменимой аминокислотой, значительно усиливающей ее действие. Это соединение накапливается в разных внутренних органах, но больше всего в печени и сердце. Витамин N является не только мощным антиокислителем, также он обладает способностью активизировать другие находящиеся в организме антиоксиданты. В результате этого улучшается работоспособность мозга, развивается внимательность и сохраняется память. Кроме того, витамин предотвращает разрушение токоферола и аскорбиновой кислоты, блокирует и безопасно выводит через мочевую систему соли тяжелых металлов: ртути, цинка, свинца. Поэтому он применяется как нейтрализующее токсический эффект лекарственное средство при отравлениях, рекомендуется людям, работающим на предприятиях с вредными условиями труда.

Являясь сильным антиоксидантом, витамин N защищает клетки от вредоносного воздействия свободных радикалов. По специфике своего влияния на организм он очень похож на витамины группы B. Данный микроэлемент принимает участие во многих процессах синтеза и метаболизма, в частности расщепления глюкозы и превращения ее в источник энергии. Он крайне важен для кровеносных сосудов: препятствует проникновению в кровяное русло токсических веществ, чистит его от холестерина. Выводя из печени накопившиеся яды, витамин N спасает ее от перерождения в жировую ткань. Поэтому он входит как ингредиент во многие лекарства против сердечно-сосудистых заболеваний и болезней печени.

Данный витамин участвует в передаче импульсов нервными клетками, что очень важно для лечения некоторых неврологических расстройств: параличей, поражений периферических нервных волокон, болезни Альцгеймера. Также благодаря микроэлементу улучшается питание тканей глазных яблок, восстанавливаются функции зрения, укрепляется иммунитет, с кожи проходит угревая сыпь

Помимо этого витамин N выполняет в организме следующие задачи:

  • нормализует работу щитовидной железы;
  • улучшает сердечную деятельность;
  • укрепляет нервную систему;
  • стабилизирует гормональный фон;
  • снижает уровень сахара в крови;
  • препятствует образованию камней в желчном пузыре;
  • ускоряет обмен веществ;
  • выводит радиоактивные элементы;
  • защищает клетки от раннего старения;
  • увеличивает сократительную силу мышечной ткани.

Суточная норма и правила приема липоевой кислоты

Обычным людям, пьющим тиоктовую кислоту для общей пользы и профилактики, без вреда можно употреблять 25 — 50 мг вещества в сутки. Для мужчин этот показатель выше – 40 — 80 мг, в таком количестве липоевая кислота принесет настоящую пользу. Суточная потребность витамина N варьируется в зависимости от целей приема. У спортсменов с высокими физическими нагрузками доза повышается до 100 — 200 мг в день. Не стоит забывать, что эта добавка может принести вред в виде расстройства ЖКТ и тошноты при передозировке. При приеме ЛК в связи с заболеваниями, необходима консультация со специалистом, который назначит точную дозу.

Существует несколько важных правил, которым нужно следовать в период употребления липамидов:

  1. Чтобы получить максимальную пользу от АЛК, необходимо воздержаться от употребления спиртных напитков во время прохождения курса. Алкоголь в сочетании с липамидами принесет лишь вред, так как он блокирует все полезные свойства и не позволяет работать витамину N.
  2. Для качественного усвоения витамина N молочные продукты с высоким содержанием кальция стоит принимать минимум через 4 часа после ЛК.
  3. Чтобы избежать неприятных ощущений в желудке и кишечнике в виде тошноты и газообразования, липоевую кислоту стоит принимать после еды. Спортсмены должны пить добавку не позже получаса после конца тренировки.
  4. Не стоит совмещать прием серьезных лекарств (антибиотики) или сложных процедур (химиотерапия) с принятием липоевой кислоты. Это может привести к негативным последствиям.

Предупреждение! Людям, страдающим диабетом и употребляющим АЛК, нужно чаще измерять уровень глюкозы и в случае отклонений уменьшать дозу противодиабетических медикаментов.

Уникальный «недовитамин»

Миру оно известно под многими названиями. Наиболее распространенное – липоевая кислота. Имена-аналоги: тиоктовая кислота (международное название), тиоктацид, липоат, берлитион, липамид, парааминобензойная, альфа-липоевая кислота, витамин N. По поводу последнего названия – тиоктацид не является «полноценным» витамином, а скорее – витаминообразным веществом, напоминающим свойствами элементы группы В. К «настоящему» витамину липоевая кислота «не дотягивает» как раз через свои уникальные способности. Не в последнюю очередь – через способность синтезироваться самим организмом (в кишечнике).

С другой стороны, в то время как «коллеги» витамина N разделяются на отдельные группы – жиро- и водорастворимые, для липоевой кислоты нет принципиальной разницы, где проявить себя: в жире, спирте или воде (более быстро реагируют соли кислоты).

Это натуральный с универсальными свойствами антиоксидант, способен «пробираться» в любые клетки человеческого организма, в том числе мозг и сосуды, а уже там сражается с главными вредителями – свободными радикалами. Множественные эксперименты доказали дар тиоктацида защищать ДНК от повреждений. А ведь именно нарушение структуры дезоксирибонуклеиновой кислоты называют главной причиной старения организма и прекращения его жизнеспособности.

Научные опыты за участием липоевой кислоты продолжаются. Не исключено, что мир стоит в преддверье главного открытия всех времен – эликсира вечной молодости.

Необычная формула витамина N – соединение жирной кислоты и серы – способна и на другие «чудеса». Будучи важным элементом в процессе гликолиза, превращает сахар в энергию. Усиливая работу митохондрии, играющих роль «энергетических депо» в каждой клетке, влияет на эффективность работы организма, обеспечивая его непрерывными потоками силы. И эти мини-заводы энергии перерабатывают «вторсырье» – продукты распада аминокислот, выжимая, таким образом, максимум полезного для организма.

Ученым понадобилось всего несколько лет после открытия альфа-липоевой кислоты для того, чтоб научится синтезировать вещество в лабораториях и определить, что его структура – это 1,2-дитиолан-3-валериановая кислота. Материалом для синтеза послужили говяжья печень и дрожжи. На заре исследований вещество воспринимали, как гепатопротектор для печени. Но в процессе исследований биохимики сделали открытие: вещество N буквально оккупировало весь человеческий организм, оно есть в каждой клетке

Затем – другое не менее важное открытие: этот мощнейший антиоксидант выполняет функции инсулина, снижая уровень сахара в крови. Это позволило заговорить о липоевой кислоте как действенном лекарстве при сахарном диабете

В современных лабораториях «рождаются» два вида липоевой кислоты. Биохимики называют их зеркальными изомерами: R – правый, S – левый. Отличие между молекулярными составами обоих вариантов небольшое, однако, человеческий организм соглашается принимать в полной мере только R-предложение. Но синтез чистого R-изомера – достаточно затратное задание, поэтому большинство аптечных препаратов с тиоктовой кислотой – сочетание левого и правого изомеров в равных долях.

Что нужно знать о липоевой кислоте

Многих интересует в чем содержится липоевая кислота, а также в каких продуктах ее можно отыскать. Столь практичный антиоксидант присутствует в шпинате, дрожжах, капусте и рисе. Также, данное вещество содержится в продукции животного происхождения, например:

  • Субпродукты (сердце, печень, почки);
  • Молочная продукция;
  • Говядина;
  • Яйца кур.

Подтвержден и тот факт, что тиоктовая кислота синтезируется в организме. Причем количество эндогенносинтезированного вещества уменьшается с возрастом.

Липоевая кислота, или витамин N, считается инсулиноподобным веществом с мощной антиокислительной функцией. Сила его действия намного превосходит стандартную работоспособность организма, наполняя его огромным количеством дополнительной энергии. Такой элемент не встретишь в стандартном перечне витаминов, хотя он и считается мощным антиоксидантом для похудения, а также полезным при занятиях спортом и бодибилдингом.

Не секрет, что липоевая кислота (витамин N) по своим функциям напоминает витамин группы В, а именно:

  1. Осуществляет регулировку липидного и углеродного обмена;
  2. Способна предотвратить ожирение печени;
  3. Жиро- и углеводосжигатель на пути к похудению;
  4. Восстанавливает нарушения в функциях зрения;
  5. Оказывает воздействие на обмен холестерина;
  6. Взращивает скорость обмена веществ;
  7. Оберегает стенки клеток и сосудов от разрушения;
  8. Регулирует слаженную работу щитовидной железы;
  9. Оказывает защитную функцию от воздействия радиационной среды.

Это далеко не все полезные свойства липоевой кислоты, она способна улучшить концентрацию внимания и память благодаря своему участию в углеродном обмене, в результате которого происходит питание нервных волокон и головного мозга. Стоит помнить в чем содержится липоевая кислота и употреблять эти продукты ежедневно с целью поддерживания комфортного веса и стремления к похудению. Альфа-липоевая кислота присутствует во множестве продуктов животного или растительного происхождения. Правильная кулинарная обработка способна сохранить необходимую организму порцию витамина N для получения суточной его нормы с пользой для печени, а также организма беременной женщины.

Стоит отметить, что форма выпуска липоевой кислоты в аптеках представлена в таблетках 12-ти мг, и таблетках 25-ти мг, а также в ампулах с 3% раствором для инъекций.

Зачастую, нужна липоевая кислота при нарушениях концентрации внимания, быстрой усталости, и еще множестве заболеваний. Применяют ее и при занятиях активными видами спорта, подкачкой мышечной массы и бодибилдинге. Людям, страдающим на сахарный диабет, прописывают высокие дозировки данного препарата, поскольку с ним можно стабилизировать в крови уровень сахара.

Согласно инструкции, существует определенная дозировка липоевой кислоты зависимо от основных целей ее применения. Для правильного подбора необходимой дозы существует анализ, известный как — «Антиоксидантный статус». По его результатам назначается сугубо индивидуальная доза препарата для лечения или профилактики. Для профилактических целей назначают 100 мг вещества в сутки на длительный период. Доза для лечения составляет около — 600 мг в сутки.

Перед тем как принимать альфа-липоевую кислоту стоит знать, что данное вещество является мощным хелатором, который соединяет и выводит вредоносные вещества, адсорбируя их из организма, крови и печени, способствуя похудению. Это касается даже солей тяжелых металлов. Именно поэтому принятие тиоктовой кислоты не должно накладываться на еду или другие препараты, желательно принимать ее вместе с обильным питьем и диетой. Стоит знать, что при длительном употреблении данной таблетки, в организме иссякают витамины группы Б. С целью корректировки их содержания, стоит периодически восполнять запас.

На фармацевтическом рынке препараты тиоктовой кислоты делятся на лекарственные средства (Берлитион, Липамид, Липоевая кислота, Октолипен, Эспа-Липон, Тиогамма), а также БАДы с наличием даного вещества в своем составе (Альфа Нормикс, Альфа Д3-Тева, Гастрофилин Плюс, Микрогидрин, Нутрикоэнзим Q10, и т.д.) Это и есть неполный перечень препаратов альфа-липоевой кислоты.

Побочные эффекты и противопоказания к применению

В качестве побочных эффектов

  • Тошнота;
  • Рвота;
  • Металлический привкус во рту;
  • Боли в желудке;
  • Понос;
  • Кожный зуд или высыпания;
  • Крапивница;
  • Анафилактический шок;
  • Экзема;
  • Покраснения на кожном покрове;
  • Головная боль;
  • Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови);
  • Задержка или затруднение дыхания, повышение внутричерепного давления, судороги, двоение в глазах, кровоизлияния в кожном покрове и слизистых оболочках (только при быстром внутривенном введении).

противопоказаны к применению

  • Гиперчувствительность или аллергические реакции на компоненты препаратов или БАДов;
  • Возраст младше 6 лет;
  • Беременность;
  • Период грудного вскармливания;
  • Гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;
  • Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки в стадии обострения.

Какова суточная норма потребления витамина N?

Суточная потребность в витамине N зависит от пола и возраста человека, колеблется от 10 до 30 мг. Для малышей дошкольного возраста достаточно примерно 12 мг в сутки, школьникам, постоянно испытывающим психологические и умственные нагрузки, необходимо не меньше 25 мг. Здоровым мужчинам нужно употреблять с пищей около 30 мг липоевой кислоты, а если они занимаются силовыми видами спорта, доза возрастает до 200 – 400 мг. Витамин популярен среди спортсменов и людей, желающих подтянуть фигуру и нарастить мышечную массу. Женщины нуждаются в 25 мг микроэлемента, но для беременных и кормящих матерей его суточное количество должно быть не меньше 75 мг. Также он остро необходим людям, страдающим следующими заболеваниями:

  • атеросклерозом;
  • сахарным диабетом;
  • мышечной дистрофией;
  • ожирением;
  • гепатитом;
  • герпесом;
  • недостатком иммунитета;
  • синдромом Альцгеймера;
  • невропатией;
  • циррозом;
  • хроническим алкоголизмом.

Расщепляться в кишечнике витамину N помогает желчь, поступающая из желчного пузыря. На эффективность всасывания микроэлемента в кровь через стенки кишечника значительно влияет рацион питания человека. Если среди продуктов в каждодневном меню преобладают углеводы, то жирорастворимые витамины, в том числе липоевая кислота, усваиваются слабо. Углеводы имеют свойство связывать молекулы витамина N и выводить их из организма, так и не дав проникнуть в кровь и выполнить свою функцию. По кровяному руслу липоевую кислоту переносят специальные агенты – липопротеины хиломикроны.

Ссылка на основную публикацию