Всего записей 9,119
อาหารเสริมลดน้ำหนัก เสริมสร้างบุคลิกลักษณะและความเชื่อมั่น
พบกับเหตุผลที่ว่า เพราะเหตุไรต้องรับประทาน อาหารเสริมลดน้ำหนัก ด้วยเหตุใดบุคคลทั่วๆ ไป ถึงไม่พอใจอาหารเสริมลดน้ำหนัก
ต้นเหตุที่ทำไมคนทั่วไปถึงไม่พึงพอใจ อาหารเสริมลดน้ำหนัก
คนโดยมากมักมุ่งดูว่าอาหารเสริมลดน้ำหนัก เป็นเสมือนกับยา กิน เข้าไปมากหลาย แล้วทำให้สรีระมีปัญหา เป็นพิษภัยถึงชีวิต ไม่ก็มันดีไม่จริง รับประทาน แล้วน้ำหนักตัวลดก็จริง แต่ในบั้นปลายน้ำหนักตีกลับมา กลายเป็นผู้คนอ้วนพีตามเดิม อย่างที่เรียกว่า Yoyo Effect เรามาเปิดโปงกันว่า ความเชื่อถือกลุ่มนี้ มันเป็นข้อเท็จจริงหรือว่าไม่
แบบอย่างที่ 1 อาหารเสริมลดน้ำหนักเปรียบเสมือนหยูกยา ลดความอ้วน บริโภค แล้วมีผลร้ายแรง
ต้องแบ่งแยกให้ออก ระหว่าง อาหารเสริมลดน้ำหนักหรือเภสัช บางครั้งเราอาจพลั้งพลาดไปซื้อ เภสัช ลดน้ำหนักมารับประทาน แทนจะเป็น อาหารเสริมลดน้ำหนัก ซึ่งทำมาจากสารสังเคราะห์ หรือไม่ก็สสารเคมี แทนที่จะเป็นสาร กลั่นจากธรรมชาติ ทำให้ยา ลดน้ำหนัก แม้จะทำให้น้ำหนักลดลงได้เร็ว อย่างไรก็ตามมันทำให้สรีระเรามีปัญหา หรือมีพิษมีภัยถึงชีวิต อย่างกับที่เราเคยพบ ตามหน้าหนังสือพิมพ์
ดังนั้น เราจำเป็นจะต้องเลือกคัดอาหารเสริมลดน้ำหนัก แทนจะซื้อหยูกยา ลดความอ้วนมากิน ก็เพราะว่ามันจะได้ไม่เป็นสารพิษต่อเนื้อตัว เป็นสาร กรองจากธรรมชาติ แทนจะเป็นสสารสังเคราะห์
แบบอย่างที่ 2 อาหารเสริมลดน้ำหนักบริโภค แล้ว ดีไม่จริง เกิด Yoyo Effect
อาหารเสริมลดน้ำหนักที่บุคคลโดยมากเลือกเฟ้น มักเชื่อคำโฆษณาชวนเชื่อ และดูจะลดความอ้วนได้เร็วไม่น่าเชื่อ คงเจอคำป่าวประกาศว่า บริโภค น้ำขวด น้ำอัดลม ได้อย่างเคย รับประทาน จุบจิบ ก็ ยังคงลดได้ ซึ่งก็คงลดได้จริง แต่ว่าพอหยุดบริโภค น้ำหนักตัวก็กลับมา เพราะว่ามันลดด้วยการใช้สสารเคมี ถึงกระนั้นอาหารเสริมลดน้ำหนักที่ดีนั้น จำเป็นจะต้องบอกเพิ่มด้วยว่า ต้องลด ละ ยุติ ขนมหวาน และไม่บริโภค จุบจิบด้วย ถึงจะลดได้ เช่นนี้ต่างหาก ที่จะลดแล้วไม่ตีกลับมา
ฉะนั้น เราต้องไม่หลง คำป่าวประกาศชวนเชื่อ ที่บอกว่าไม่ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน เลย แม้แต่น้อย ก็สามารถลดความอ้วนได้ ของเช่นนั้นมันอาจดียิ่งจริง ลดได้จริง แต่ไม่ได้ลดได้อย่างยั่งยืน ท้ายที่สุดพอเลิกบริโภค อาหารเสริมลดน้ำหนักหรือว่ายา ลดความอ้วนนั้นแล้ว ความหนักเบาของเราก็กระเด้งมา อย่างแน่แท้
อาหารเสริมลดน้ำหนักเป็นดังหนึ่งตัวช่วยเหลือในการลดน้ำหนักแต่ที่สุดจริงๆ ก็คือตัวเราเองต้องรู้จักรับประทาน อาหารให้พอดีพร้อมทั้งรู้จักออกกำลังด้วยสำหรับสุขภาพอนามัยของตนเอง
พบกับเหตุผลที่ว่า เพราะเหตุไรต้องรับประทาน อาหารเสริมลดน้ำหนัก ด้วยเหตุใดบุคคลทั่วๆ ไป ถึงไม่พอใจอาหารเสริมลดน้ำหนัก
ต้นเหตุที่ทำไมคนทั่วไปถึงไม่พึงพอใจ อาหารเสริมลดน้ำหนัก
คนโดยมากมักมุ่งดูว่าอาหารเสริมลดน้ำหนัก เป็นเสมือนกับยา กิน เข้าไปมากหลาย แล้วทำให้สรีระมีปัญหา เป็นพิษภัยถึงชีวิต ไม่ก็มันดีไม่จริง รับประทาน แล้วน้ำหนักตัวลดก็จริง แต่ในบั้นปลายน้ำหนักตีกลับมา กลายเป็นผู้คนอ้วนพีตามเดิม อย่างที่เรียกว่า Yoyo Effect เรามาเปิดโปงกันว่า ความเชื่อถือกลุ่มนี้ มันเป็นข้อเท็จจริงหรือว่าไม่
แบบอย่างที่ 1 อาหารเสริมลดน้ำหนักเปรียบเสมือนหยูกยา ลดความอ้วน บริโภค แล้วมีผลร้ายแรง
ต้องแบ่งแยกให้ออก ระหว่าง อาหารเสริมลดน้ำหนักหรือเภสัช บางครั้งเราอาจพลั้งพลาดไปซื้อ เภสัช ลดน้ำหนักมารับประทาน แทนจะเป็น อาหารเสริมลดน้ำหนัก ซึ่งทำมาจากสารสังเคราะห์ หรือไม่ก็สสารเคมี แทนที่จะเป็นสาร กลั่นจากธรรมชาติ ทำให้ยา ลดน้ำหนัก แม้จะทำให้น้ำหนักลดลงได้เร็ว อย่างไรก็ตามมันทำให้สรีระเรามีปัญหา หรือมีพิษมีภัยถึงชีวิต อย่างกับที่เราเคยพบ ตามหน้าหนังสือพิมพ์
ดังนั้น เราจำเป็นจะต้องเลือกคัดอาหารเสริมลดน้ำหนัก แทนจะซื้อหยูกยา ลดความอ้วนมากิน ก็เพราะว่ามันจะได้ไม่เป็นสารพิษต่อเนื้อตัว เป็นสาร กรองจากธรรมชาติ แทนจะเป็นสสารสังเคราะห์
แบบอย่างที่ 2 อาหารเสริมลดน้ำหนักบริโภค แล้ว ดีไม่จริง เกิด Yoyo Effect
อาหารเสริมลดน้ำหนักที่บุคคลโดยมากเลือกเฟ้น มักเชื่อคำโฆษณาชวนเชื่อ และดูจะลดความอ้วนได้เร็วไม่น่าเชื่อ คงเจอคำป่าวประกาศว่า บริโภค น้ำขวด น้ำอัดลม ได้อย่างเคย รับประทาน จุบจิบ ก็ ยังคงลดได้ ซึ่งก็คงลดได้จริง แต่ว่าพอหยุดบริโภค น้ำหนักตัวก็กลับมา เพราะว่ามันลดด้วยการใช้สสารเคมี ถึงกระนั้นอาหารเสริมลดน้ำหนักที่ดีนั้น จำเป็นจะต้องบอกเพิ่มด้วยว่า ต้องลด ละ ยุติ ขนมหวาน และไม่บริโภค จุบจิบด้วย ถึงจะลดได้ เช่นนี้ต่างหาก ที่จะลดแล้วไม่ตีกลับมา
ฉะนั้น เราต้องไม่หลง คำป่าวประกาศชวนเชื่อ ที่บอกว่าไม่ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน เลย แม้แต่น้อย ก็สามารถลดความอ้วนได้ ของเช่นนั้นมันอาจดียิ่งจริง ลดได้จริง แต่ไม่ได้ลดได้อย่างยั่งยืน ท้ายที่สุดพอเลิกบริโภค อาหารเสริมลดน้ำหนักหรือว่ายา ลดความอ้วนนั้นแล้ว ความหนักเบาของเราก็กระเด้งมา อย่างแน่แท้
อาหารเสริมลดน้ำหนักเป็นดังหนึ่งตัวช่วยเหลือในการลดน้ำหนักแต่ที่สุดจริงๆ ก็คือตัวเราเองต้องรู้จักรับประทาน อาหารให้พอดีพร้อมทั้งรู้จักออกกำลังด้วยสำหรับสุขภาพอนามัยของตนเอง
Copyright (c) 2012 COREAM All Right Reserved.