Всего записей 9,123
อาหารเสริมลดน้ำหนัก สร้างเสริมบุคลิกพร้อมกับความมั่นใจ
ค้นพบกับเหตุที่ว่า ด้วยเหตุใดต้องบริโภค อาหารเสริมลดน้ำหนัก เพราะเหตุไรผู้คนทั่วๆ ไป ถึงไม่ชอบอาหารเสริมลดน้ำหนัก
สาเหตุที่ทำไมบุคคลทั่วๆ ไปถึงไม่พึงพอใจ อาหารเสริมลดน้ำหนัก
คนโดยมากมักเห็นว่าอาหารเสริมลดน้ำหนัก เป็นเสมือนกับเภสัช รับประทาน เข้าไปเยอะแยะ แล้วทำให้ร่างกายมีปัญหา เป็นพิษภัยถึงชีวี ไม่ก็มันดีไม่จริง รับประทาน แล้วน้ำหนักตัวลดก็จริง แต่ตอนท้ายน้ำหนักกระเด้งมา กลายเป็นคนอ้วนพีตามปกติ อย่างที่เรียกว่า Yoyo Effect เรามาเผยกันว่า ความเชื่อเหล่านี้ มันเป็นข้อเท็จจริงหรือว่าไม่
ความเชื่อถือที่ 1 อาหารเสริมลดน้ำหนักเปรียบเสมือนหยูกยา ลดความอ้วน บริโภค แล้วมีผลร้าย
ต้องแบ่งย่อยให้ออก ระหว่าง อาหารเสริมลดน้ำหนักกับยา บางขณะเราอาจพลั้งเผลอไปซื้อ เภสัช ลดน้ำหนักมาบริโภค แทนจะเป็น อาหารเสริมลดน้ำหนัก ซึ่งทำมาจากสารสังเคราะห์ หรือไม่ก็สารเคมี แทนจะเป็นสสาร สกัดจากธรรมชาติ ทำให้เภสัช ลดความอ้วน แม้จะทำให้น้ำหนักลดลงได้เร็วจี๋ แต่มันทำให้ร่างกายและจิตใจเรามีปัญหา หรือเป็นอันตรายถึงชีวิต เหมือนที่เราเคยเจอะ ตามหน้าหนังสือพิมพ์
ดังนั้น เราจำเป็นจะต้องเลือกเฟ้นอาหารเสริมลดน้ำหนัก แทนจะซื้อยา ลดความอ้วนมากิน ก็เพราะว่ามันจะได้ไม่เป็นสารพิษต่อเนื้อตัว เป็นสาร กลั่นจากธรรมชาติ แทนที่จะเป็นสารสังเคราะห์
ความเชื่อที่ 2 อาหารเสริมลดน้ำหนักบริโภค แล้ว ไม่ดีจริง เกิด Yoyo Effect
อาหารเสริมลดน้ำหนักที่ผู้คนโดยมากเลือกคัด มักจะเชื่อคำโฆษณาชวนเชื่อ พร้อมด้วยดูจะลดความอ้วนได้เร็วเกินจริง คงเจอคำป่าวประกาศว่า กิน น้ำหวาน น้ำอัดลม ได้เหมือนเดิม รับประทาน กระจุบกระจิบ ก็ ยังคงลดได้ ซึ่งก็คงจะลดได้จริง แต่ว่าพอยุติรับประทาน น้ำหนักตัวก็กลับคืน ด้วยเหตุว่ามันลดด้วยการใช้สสารเคมี อย่างไรก็ดีอาหารเสริมลดน้ำหนักที่ดีนั้น ควรบอกเติมด้วยว่า ต้องลด ละ ยุติ อาหารหวาน พร้อมด้วยไม่บริโภค จุบจิบด้วย ถึงจะลดได้ ยังงี้ต่างหาก ที่จะลดแล้วไม่กระเด้งมา
ฉะนั้น เราต้องไม่หลงผิด คำโฆษณาชวนเชื่อ ที่บอกว่าไม่ต้องเปลี่ยนแปลงความประพฤติในการรับประทาน เลย แม้แต่น้อย ก็อาจจะลดน้ำหนักได้ ของเช่นนั้นมันอาจจะดีเลิศจริง ลดได้จริง แต่ไม่ได้ลดได้อย่างคงทน ลงท้ายพอเลิกรับประทาน อาหารเสริมลดน้ำหนักหรือว่าหยูกยา ลดความอ้วนนั้นแล้ว ความหนักเบาของเราก็กระดอนมา อย่างแน่แท้
อาหารเสริมลดน้ำหนักเป็นเสมือนหนึ่งตัวช่วยเหลือในการลดน้ำหนักแต่ที่สุดโดยแท้จริง ก็คือตัวเราเองจำต้องรู้จักบริโภค อาหารให้พอเหมาะพอดีพร้อมด้วยรู้จักออกกำลังกายด้วยเพื่อสุขภาพของตัวเอง
ค้นพบกับเหตุที่ว่า ด้วยเหตุใดต้องบริโภค อาหารเสริมลดน้ำหนัก เพราะเหตุไรผู้คนทั่วๆ ไป ถึงไม่ชอบอาหารเสริมลดน้ำหนัก
สาเหตุที่ทำไมบุคคลทั่วๆ ไปถึงไม่พึงพอใจ อาหารเสริมลดน้ำหนัก
คนโดยมากมักเห็นว่าอาหารเสริมลดน้ำหนัก เป็นเสมือนกับเภสัช รับประทาน เข้าไปเยอะแยะ แล้วทำให้ร่างกายมีปัญหา เป็นพิษภัยถึงชีวี ไม่ก็มันดีไม่จริง รับประทาน แล้วน้ำหนักตัวลดก็จริง แต่ตอนท้ายน้ำหนักกระเด้งมา กลายเป็นคนอ้วนพีตามปกติ อย่างที่เรียกว่า Yoyo Effect เรามาเผยกันว่า ความเชื่อเหล่านี้ มันเป็นข้อเท็จจริงหรือว่าไม่
ความเชื่อถือที่ 1 อาหารเสริมลดน้ำหนักเปรียบเสมือนหยูกยา ลดความอ้วน บริโภค แล้วมีผลร้าย
ต้องแบ่งย่อยให้ออก ระหว่าง อาหารเสริมลดน้ำหนักกับยา บางขณะเราอาจพลั้งเผลอไปซื้อ เภสัช ลดน้ำหนักมาบริโภค แทนจะเป็น อาหารเสริมลดน้ำหนัก ซึ่งทำมาจากสารสังเคราะห์ หรือไม่ก็สารเคมี แทนจะเป็นสสาร สกัดจากธรรมชาติ ทำให้เภสัช ลดความอ้วน แม้จะทำให้น้ำหนักลดลงได้เร็วจี๋ แต่มันทำให้ร่างกายและจิตใจเรามีปัญหา หรือเป็นอันตรายถึงชีวิต เหมือนที่เราเคยเจอะ ตามหน้าหนังสือพิมพ์
ดังนั้น เราจำเป็นจะต้องเลือกเฟ้นอาหารเสริมลดน้ำหนัก แทนจะซื้อยา ลดความอ้วนมากิน ก็เพราะว่ามันจะได้ไม่เป็นสารพิษต่อเนื้อตัว เป็นสาร กลั่นจากธรรมชาติ แทนที่จะเป็นสารสังเคราะห์
ความเชื่อที่ 2 อาหารเสริมลดน้ำหนักบริโภค แล้ว ไม่ดีจริง เกิด Yoyo Effect
อาหารเสริมลดน้ำหนักที่ผู้คนโดยมากเลือกคัด มักจะเชื่อคำโฆษณาชวนเชื่อ พร้อมด้วยดูจะลดความอ้วนได้เร็วเกินจริง คงเจอคำป่าวประกาศว่า กิน น้ำหวาน น้ำอัดลม ได้เหมือนเดิม รับประทาน กระจุบกระจิบ ก็ ยังคงลดได้ ซึ่งก็คงจะลดได้จริง แต่ว่าพอยุติรับประทาน น้ำหนักตัวก็กลับคืน ด้วยเหตุว่ามันลดด้วยการใช้สสารเคมี อย่างไรก็ดีอาหารเสริมลดน้ำหนักที่ดีนั้น ควรบอกเติมด้วยว่า ต้องลด ละ ยุติ อาหารหวาน พร้อมด้วยไม่บริโภค จุบจิบด้วย ถึงจะลดได้ ยังงี้ต่างหาก ที่จะลดแล้วไม่กระเด้งมา
ฉะนั้น เราต้องไม่หลงผิด คำโฆษณาชวนเชื่อ ที่บอกว่าไม่ต้องเปลี่ยนแปลงความประพฤติในการรับประทาน เลย แม้แต่น้อย ก็อาจจะลดน้ำหนักได้ ของเช่นนั้นมันอาจจะดีเลิศจริง ลดได้จริง แต่ไม่ได้ลดได้อย่างคงทน ลงท้ายพอเลิกรับประทาน อาหารเสริมลดน้ำหนักหรือว่าหยูกยา ลดความอ้วนนั้นแล้ว ความหนักเบาของเราก็กระดอนมา อย่างแน่แท้
อาหารเสริมลดน้ำหนักเป็นเสมือนหนึ่งตัวช่วยเหลือในการลดน้ำหนักแต่ที่สุดโดยแท้จริง ก็คือตัวเราเองจำต้องรู้จักบริโภค อาหารให้พอเหมาะพอดีพร้อมด้วยรู้จักออกกำลังกายด้วยเพื่อสุขภาพของตัวเอง
Copyright (c) 2012 COREAM All Right Reserved.