Польза
Добавка эффективна при постоянных нервных нагрузках, вызывающих стресс. Витамины группы B повышают иммунитет и улучшают деятельность надпочечников, нормальное функционирование которых является залогом крепких нейронных связей и возможности контролировать стресс. Сочетание B5, тиамина, никотиновой кислоты, рибофлавина, пиридоксина, метилкобаламина, метилфолата и биотина позволяет нервной системе находиться в режиме высокой стрессоустойчивости.
Добавка легко усваивается организмом, благодаря чему в нужном количестве вырабатываются гормоны надпочечников, ускоряется метаболизм, происходит обновление кровяных клеток, что очень полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы. Витамины группы B относятся к категории водорастворимых, все они (кроме B12) не имеют свойства накапливаться в организме. А их содержание в традиционном рационе обычного человека крайне невелико
Поэтому важно обеспечить дополнительный ежедневный источник этих жизненно-необходимых элементов
Высокое содержание витамина B5 влияет на выработку коэнзима, который незаменим для здоровья кожи. А пантотеновая кислота обеспечивает нормальную передачу нейронных сигналов от клеток мозга до всех функциональных систем организма.
Цена
Стоимость добавки колеблется в пределах 2500 рублей.
Автор Мария Ладыгина
Научный консультант проекта.
Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат).
Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура).
Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.
Действие компонентов
- C – усиливает антиоксидантную защиту организма, улучшает усвоение железа и детоксикацию тканей.
- B1 – в митохондриях активизирует производство АТФ и усиливает внутриклеточный синтез энергии, позитивно влияет на кроветворные органы, повышает мышечный тонус.
- B2 – ускоряет переработку жирных кислот и углеводов, помогает усвоению других витаминов и полезных веществ.
- B3 – снижает суставные боли и улучшает их подвижность, стабилизирует микроциркуляцию и свертываемость крови.
- B4 – обеспечивает полноценное функционирование головного мозга, обладает антидепрессантным действием, благотворно влияет на репродуктивную систему и работу печени.
- B5 – участвует в метаболизме и расщеплении жиров из жировых клеток, улучшает усвоение глюкозы и усиливает действие других витаминов.
- B6 – нормализует давление и элементный состав крови, стимулирует выработку серотонина, улучшает настроение и работоспособность.
- B7 – необходим для полноценного функционирования сальных желез и здоровья кожи, волос и ногтей, нормализует выработку инсулина.
- B8 – оказывает противоопухолевое действие, укрепляет стенки сосудов, стабилизирует работу желудочно-кишечного тракта.
- B9 – активизирует регенерацию и рост клеток всех видов, участвует в синтезе ДНК, укрепляет сердечно-сосудистую систему.
- B10 – помогает восстановлению микрофлоры кишечника, улучшает перистальтику, стимулирует выработку интерферона и повышает сопротивляемость организма к воздействию внешних негативных факторов.
- B12 – способствует выработке эритроцитов и росту костных и мышечных тканей. Улучшает функционирование спинного мозга.