Дистиллированная вода польза и вред для человека

Готовим воду

Как приготовить воду дома, сэкономить средства и не покупать ее в аптеке? Все проще, чем кажется на первый взгляд! Вам нужно собрать в чистейшую емкость дождевую воду. Конечно же, этот пункт применим, если вы живете не в середине мегаполиса и не вблизи заводов. Среда, то бишь географическая зона обитания, должна быть экологически чистой.

Вам потребуется три очищенные емкости:

  • для настойки на шунгите жидкости;
  • кипячения;
  • и готового для употребления продукта.

Настаивайте воду 24 часа с открытой крышкой, по прошествии времени слейте треть с помощью шланга с засасыванием из дна.

Конечно, это не совсем удобный и практичный метод с учетом всех опасных зон вблизи жилища. Поэтому, существует другой способ добыть дистиллированную воду — это дистиллятор. Это приспособление для очищения жидкостей способом парообразования и конденсации. 

Капелька за капелькой, очищеная и физически, и от информационного загрязнения вода вытекает в кувшин, а вся грязь и накипь остаются на дне аппарата. Его нужно регулярно чистить уксусом и он будет вам служить долгие годы!

К тому же, когда вода заканчивается, аппарат автоматически выключается!

А открывая аппарат, я вижу всю гадость, которая содержалась в воде и которая не получит доступа в мой организм! Качество воды отличное: в ней нет солей, микроорганизмов, тяжелых металлов и инородных элементов.

Есть ещё и другие аппараты, использующии фильтрацию методом обратного осмоса. В процессе, вода пропускается через поры обратноосмотической мембраны, которые пропускают жидкость, но не растворенные добавки.

За и против

Отсутствие минеральных веществ

От той воды, которую все мы пьем ежедневно, дистиллированная отличается отсутствием минеральных соединений: хлоридов, калия, натрия, фосфатов, серы, фтора, йода, а также ионов металлов. Все эти вещества играют немаловажную роль в поддержании кислотно-щелочного баланса организма, а также участвуют во многих метаболических процессах.

Но не стоит забывать, что в питьевой воде минеральная составляющая настолько ничтожна, что, будь она единственным источником полезных микроэлементов, приходилось бы выпивать десятки литров в день. Исключение составляют разве что йод и фтор (их дневная норма содержится в объеме 1,3 литра воды). Однако же вода сибирского региона дефицитна в отношении этих элементов, о чем говорит высокая распространенность кариеса и эндемического зоба на нашей территории.

Таким образом, человеку волей-неволей приходится восполнять запасы полезных микроэлементов: есть больше свежих фруктов, овощей, мяса, орехов и молочных продуктов. И говорить о каком-либо дефиците, вызванном употреблением дистиллированной воды вместо обычной, не приходится.

«Вымывание» полезных веществ из организма

В нескольких статьях сомнительной научности я наткнулась на описание некоего загадочного процесса «вымывания» едва ли не всех полезных веществ из крови (согласно выкладкам, дистиллированная вода «притягивает» все ионы и выводит их через почки в чрезмерном количестве). Кроме того, горе-ученые со ссылкой на мнение медиков утверждают, что употребление нейтральной по шкале кислотности дистиллированной воды приводит к тому, что pH крови также стремится к нейтральному (в норме внутренняя среда организма слегка щелочная). А это — верная гибель (ну, хоть тут не соврали ))).

В действительности же представить себе осуществление подобных процессов довольно проблематично. С таким же успехом можно было бы утверждать, что богатые минералами продукты приводят к задержке всех веществ в организме (из-за нехватки растворителей), а частое употребление кислых жидкостей (к примеру, лимонада) или же, напротив, щелочных по составу (минеральные воды) может привести к сдвигу pH в ту или другую сторону. К счастью, системы регуляции водно-солевого обмена в нашем организме, так же, как и буферные системы, работают достаточно хорошо, чтобы справиться с предполагаемым действием слишком чистой воды.

Разрушение зубов

Этот миф можно отнести туда же, куда и разговоры о недостатке в дистиллированной воде полезных минералов. Если верить приверженцам этой теории, употребление воды, не содержащей ионы фтора, приводит к разрушению зубной эмали и, как следствие, к кариесу и другим заболеваниям. Однако не стоит забывать, что основным источником фтора в нашем рационе является вовсе не вода, а морепродукты, мясо животных, чай и хлеб

Поэтому, как мне кажется, обращать внимание на этот аргумент также не имеет смысла

Невкусная вода

Существует мнение, что вода, не содержащая никаких примесей, имеет неприятный вкус. Исходя из сути процесса дистилляции, можно предположить, что чистая вода по определению не может иметь вкус: поскольку не раздражает вкусовые рецепторы. Наличие неприятного вкуса, о котором пишут на форумах, можно объяснить двумя причинами: во-первых, привычкой ко вкусу хлорированной воды или воды с высоким содержанием железа, которое придает ей специфическую сладость. Второй причиной может быть неправильное хранение дистиллированной воды: если тарой служат пластиковые бутылки низкого качества, вполне вероятно, что со временем вода приобретет вкус и запах метилхлорида, компонента многих полимерных изделий.

Польза

Одни люди считают, что пить очищенную вода можно. По их словам, получаемая доза микроэлементов из обычной воды настолько мала, что почти не несет никакого влияния на организм, а значит, дистиллированная жидкость тоже не окажет никакого вреда на человека.

Поль Брэгг в своей книге «Шокирующая правда о воде и соли» описывал свое путешествие на остров Капри. Там он видел зрелых людей лет 45-50, но в ходе разговора выяснилось, что им на самом деле далеко за 70 лет. Дело в том, что на этом острове единственным источником воды являются осадки. Как уже известно, дождь – это ни что иное, как дистиллированная вода. Таким образом, люди оставались молоды на этом острове, потому что пили очищенную воду.

Можно выделить несколько плюсов от употребления и использования данной жидкости в разных сферах:

  • Часто дистиллированная вода применяется в лечебно-оздоровительных целях, чтобы вымыть шлаки и токсины из организма человека, тем самым очищая его, однако увлекаться ее употреблением не стоит.
  • Используется в отопительных системах помещений для обеспечения равномерной циркуляции горячей воды по трубам и стокам.
  • Дистиллированная вода – обязательный компонент автомобильного аккумулятора. Она образует состав необходимой плотности для работы самого механизма и создает наилучшие условия для протекания химических реакций в аккумуляторе.
  • Очищенная вода находится в составе стеклоочистителей и незамерзающих жидкостей, которые являются необходимым компонентом для автомобилей.
  • В медицине такая жидкость играет роль растворителя для создания различных растворов. Также ей увлажняют перевязочные материалы. Используется она именно в целях избегания заражения, так как в такой воде отсутствуют различные примеси и другие вещества, способные привести к распространению инфекции.
  • Для очистки некоторого лабораторного оборудования также используют воду, прошедшую дистилляцию: приборы просто помещают в жидкость и чистят их непосредственно в ней.
  • Очищенную воду рекомендуют использовать вместо обычной для утюгов, пароочистителей и другой электротехники, чтобы избежать налетов на одежде при глажке.

Очищение организма

Если регулярно пить дистиллированную воду, в организм поступает значительно меньше вредных веществ, в том числе солей тяжелых металлов.

Не секрет, что наши органы здравоохранения допускают определенные (причем высокие!) проценты вредных веществ в питьевой воде. В дистилляте их нет вообще.

Профилактика инфекций

Большая часть болезнетворных бактерий не выдерживают перегонку паром, поэтому полученная данным способом вода не вызывает инфекций.

Как приготовить самостоятельно дистиллированную воду

Приготовить дистиллированную воду можно самостоятельно в домашних условиях. Помните лишь, что процесс дистилляции достаточно трудоёмкий и требует много времени. Для выпаривания вам потребуется три ёмкости: для отстаивания, кипячения и хранения. Причём должна быть продумана система взаимосвязи между ними и безопасного нагревания в течение длительного времени одной из ёмкостей.

Сам процесс состоит из нескольких этапов:

  1. Залейте воду в ёмкость для отстаивания. Дайте ей постоять в течение суток под закрытой крышкой. Следите, чтобы в ёмкость не попала пыль и мусор.
  2. Аккуратно слейте две трети отстоянной жидкости в ёмкость для кипячения (обычно это обычный чайник) так, чтобы осадок остался нетронутым. Можно это сделать при помощи трубки внизу первой ёмкости.
  3. Чайник начинают кипятить. Рядом с ним ставят третью ёмкость. Обычно это кастрюля, поверх которой ставится ещё одна кастрюлька со льдом или холодной водой. Пар от носика чайника через специальную трубку (предварительно простерилизованную) должен попадать в пустую кастрюлю. Там он сталкивается с холодом от кастрюли со льдом и конденсируется. Это и есть дистиллированная вода.

Хранить её нужно только в чистых ёмкостях, которые не имеют запаха и не выделяют токсических веществ в окружающую среду. Использовать дистиллированную воду желательно в течение 5-6 дней.

Важно! Лучше всего купить заводскую дистиллированную воду. Продаётся она во флаконах, бутылках и банках разной ёмкости

Причём купить её можно в супермаркете, аптеке, автомагазине. По своим свойствам она не будет отличаться. Но всё же лучше использовать дистиллированную воду по назначению. Если она предназначена для техники, то пить её не рекомендуется.

Помните, нет необходимости ежедневно пить только дистиллированную воду. Если же вы решили, что это будет полезнее для вашего тела, то учтите – такая жидкость способна вымывать микроэлементы из тканей организма и не даёт телу полезных веществ.

Поэтому при регулярном потреблении дистиллята скорректируйте свой рацион питания и позаботьтесь, чтобы в нём было достаточно витаминов, макро- и микроэлементов.

Следите за состоянием своего здоровья, не пропускайте профилактических осмотров у специалистов, ведите активный и здоровый образ жизни. Такой комплексный подход позволит получить от дистиллированной воды максимум пользы и снизит риск негативных последствий от ежедневного её употребления.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Отличия дистиллированной воды от кипяченой

Вид воды Описание
Кипяченая вода Это термический процесс обработки водопроводной воды, длящийся несколько минут для истребления вредных веществ и микробов. Это отличный и быстрый способ сделать воду пригодной для питья. Кипячение качественно удаляет все возможные вирусы, паразитов и так далее. Такая вода удерживает в себе растворенные минералы. Однако данная обработка неэффективна для тяжелых металлов, нитратов, пестицидов и других химических соединений. В такой воде может увеличиваться концентрация отравленных соединений.
Дистиллированная вода Это более сложная обработка жидкости: собирается и конденсируется водяной пар, удаляются вирусы и микробы, и разные минералы. Такая процедура особенно может пригодиться в исключительных случаях, когда питьевая вода не доступна. Например, отделение чистой воды от мочи. Для космонавтов это отличный выход из положения. Единственный недостаток дистилляции – это очень долговременный процесс.

Можно с уверенностью сказать, что разница между этими двумя видами воды очевидна. И хоть обе разновидности жидкости пригодны для питья, пить лучше обычную минеральную воду, потому что только в ней содержатся все необходимые минералы, нужные человеку для здоровья.

Моя соседка пользуется самогонным аппаратом, чтобы дистиллировать воду. Именно этой жидкостью она пользуется для приготовления пищи, она дает ее пить своим детям. Мои доводы и аргументы в пользу того, что такую воду лучше не использовать, она не слушает. Скорей всего, именно поэтому ее малыши имеют очень болезненный вид.

Чем полезна дистиллированная вода?

Она чистая. Экология современных городов со скоплением разных вредных объектов промышленности оставляет желать лучшего. Вода в основном плохого качества, с сомнительными примесями. В водопроводную воду могут попадать опасные для человека вирусы. Как правило, такие вирусы переносятся воздушно-капельным способом, но не исключена их передача через воду. В нашей не очищенной водопроводной воде могут обнаружиться и другие нежелательные составляющие: инфекции, продукты жизнедеятельности микроорганизмов. В дистилляте всего этого нет.

Она не загрязняет, а очищает организм. Когда мы пьем, дистиллированная вода фильтруется почками и не оставляет отложения — камни, соли. Продукт естественным образом очищает организм от токсинов.

Она лучше обычной воды в вопросе минералов. Обычная вода содержит неорганические минеральные вещества. Человек их не усваивает. Значит, почти бессмысленно употреблять обыкновенную воду. Есть более здоровая альтернатива — структурированная вода.

Вода имеет структурированный молекулярный состав. У дистиллированной воды упорядоченная молекулярная структура. Это отличает обработанную воду от обычной водопроводной воды. Особый состав и благотворное действие дистиллята доказано научными экспериментами. Считается, что дистиллированная вода отлично усваивается организмом. Структурированную воду организм воспринимает лучше, чем загрязненную, с беспорядочно расположенными молекулами.

Дистиллят близок к природной воде. Дистиллированная вода имеет состав, приближенный к естественной воде, находящейся в природе. Такой же состав у чистой талой и дождевой воды. Вода без вредных компонентов, произведенная самой природой, не вредна, а нормальна для человека.

Производство как в природе. Как получают дистиллированную воду? Используют метод перегонки обычной воды. Это то же самое, что выпадение осадков — дождя и испарение природной воды под действием солнечных лучей.

Она естественно безвкусная. Мы с рождения пьем воду из водопровода. И привыкли к ее вкусу. И ошибочно воспринимаем дистиллированную воду как невкусную. На самом деле, у нее отсутствует вкус.

Преимущества и недостатки дистиллированной воды

Сегодня мало кто пьёт воду прямо из-под крана. В такой жидкости много примесей, многие из которых вредны для человеческого организма. Некоторые кипятят воду, но специалисты придерживаются мнения, что такой напиток полезным не будет из-за образования в нём большого количества вредных соединений.

Каких-либо длительных исследований на эту тему не проводилось. Но краткосрочные эксперименты показали, что негативное влияние при регулярном применении — это не миф. Доказано также, что способна принести дистиллированная вода и пользу, и вред для человека. Но лишь на первый взгляд кажется, что чем чище вода, чем меньше в ней примесей и химических веществ, тем она безопаснее. Это далеко не всегда так.

Вред дистиллированной воды проявляется достаточно редко, но он есть. Особенно высок риск негативных реакций организма, если человек потребляет такую воду на протяжении длительного времени. Основными причинами, почему пить дистиллированную воду пить вредно, специалисты называют следующие факторы:

  1. После выпаривания дистиллированная вода становится более сильным растворителем. Из-за этого она не только не даёт человеку необходимые ему минеральные вещества, но и вымывает имеющиеся в организме микроэлементы. Это приводит к хрупкости костей, зубов, волос, ногтей, а также негативно сказывается на общем самочувствии человека, его внешнем виде и иммунитете.
  2. Такая вода может спровоцировать нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, особенно у тех людей, что живут в городах и испытывают дефицит магния и калия. Это может проявиться нарушением ритма по ЭКГ и высокому давлению.
  3. Если употреблять такую жидкость постоянно и в больших количествах, то значительно увеличится нагрузка на внутренние органы и сосуды, ухудшится работа пищеварительной системы и усваиваемость полезных веществ из поступающей пищи.
  4. Дистиллированная вода хуже утоляет жажду, чем обычная или фильтрованная.
  5. Такая вода влияет на состав крови, вымывая из неё полезные вещества, а соотношение кислоты и щёлочи в организме будет нарушено, что приведёт к нарушению метаболизма на клеточном уровне и связанным с этим проблемам.

Но дистиллированная вода может оказаться и полезной для человека, если употреблять её правильно. Сторонники замены ею обычной воды и некоторые специалисты отмечают такие причины пить именно её:

  1. Современная экологическая обстановка, особенно, если вы проживаете в мегаполисе или же в регионе, где много различных заводов и фабрик, неблагоприятная. В воде присутствует много вредных примесей. Не исключена возможность попадания в водопроводную воду вирусов, хотя передаются они обычно воздушно-капельным путём, продуктов жизнедеятельности микроорганизмов, инфекций. Дистиллированная вода не содержит в себе этих опасных компонентов.
  2. Дистиллят очищен от примесей полностью, поэтому не может вызвать переизбытка каких-либо веществ, которые необходимы организму в небольшом количестве.
  3. Считается, что раз дистиллированная вода – отличный растворитель, который отлично выводит шлаки и токсины из нашего тела, облегчая работу всех органов и систем.
  4. По мнению людей, такая вода имеет специфический вкус. Но на самом деле при дистилляции вода теряет вкус и запах, который придают ей примеси. Благодаря этому она напоминает талую, дождевую, росу, снег.
  5. Большое содержание различных микроэлементов в обычной воде не свидетельствует о том, что все они усваиваются организмом. Например, хотя в питьевой воде много магния, большая часть его выводится из организма по разным причинам, например, из-за переизбытка кальция, фосфора или натрия.
  6. Дистиллированная вода имеет чёткую структуру на молекулярном уровне в отличие от водопроводной. Это доказано многочисленными экспериментами. А структурированная вода намного полезнее и легче усваивается, чем та, у которой кристаллы имеют неправильную форму.
  7. Так как в дистиллированной воде нет примесей, то значительно снижается риск отложения их в почках, мочевом пузыре и протоках в виде камней.

Плюсы и минусы употребления для организма человека

Постоянно употреблять дистиллированную воду все же не стоит, так как это может повлиять на обмен веществ, пищеварение, состояние сердца и сосудов из-за отсутствия в данной воде полезных минеральных веществ. Кроме этого, рН дистиллированной воды меньше, чем это необходимо для сохранения баланса в телесных жидкостях.

Дистиллированная вода применяется во многих сферах благодаря своим органолептическим свойствам.

Общие показатели

Применение в лечебно-оздоровительных целях при ряде заболеваний, но в строгом соблюдении дозы, весьма эффективно:

  1. Выводит из организма шлаки и токсины, не образуя камней и песка в почках.
  2. Мягкий дистиллят улучшает работу ЖКТ, особенно это актуально для людей с чувствительной пищеварительной системой.
  3. Используется для профилактики болезней печени и почек.
  4. Обеспечивает транспортировку питательных веществ по всему организму, ко всем органам и тканям.

В лечебно-оздоровительных мероприятиях применение показано при таких отклонениях и заболеваниях:

  • лишний вес;
  • камни или песок в почках;
  • нарушения функционирования печени, почек;
  • низкий уровень иммунной системы;
  • аллергические проявления;
  • интоксикация организма (в том числе алкогольная, наркотическая).

Негативное влияние очищенной жидкости на организм тоже зафиксировано специалистами:

  1. Вода вымывает полезные микроэлементы из организма, что в первую очередь отражается на состоянии костей, зубов, ногтей и волос.
  2. Постоянное применение ведет к увеличению нагрузки на сердце и ухудшению работы ЖКТ.
  3. Очищенный состав разбавляет кровь, ухудшая ее свойства и увеличивая содержание хлоридов натрия и калия.
  4. Нарушает состав сока клеток, а, следовательно, их нормальное функционирование.

Для мужчин

Польза употребления:

быстрое очищение организма после отравления (алкогольного, пищевого и др.); улучшает работу мышечной системы, благодаря правильному кровообращению; способствует поддержанию оптимальной температуры тела, что особенно важно при физических нагрузках. Спортсменам не рекомендуется употреблять только дистиллированную воду

Восполнение водного баланса требует употребление большого количества воды, что может привести к сбою работы сердечно-сосудистой, моче-выделительной систем, снижению иммунитета

Спортсменам не рекомендуется употреблять только дистиллированную воду. Восполнение водного баланса требует употребление большого количества воды, что может привести к сбою работы сердечно-сосудистой, моче-выделительной систем, снижению иммунитета.

Для женщин

  1. Обеспечивает красоту кожи и волос.
  2. Способствует похудению – происходит активное выделение желудочного сока и быстрое усвоение пищи.
  3. 1 ст. очищенной воды успокаивает ритм сердца, помогает избавиться от усталости.
  4. Улучшает кровообращение, что положительно сказывается на работе нервной системы.

Женщинам нельзя употреблять очищенную воду во время беременности и грудного вскармливания, так как в ней отсутствуют полезные вещества необходимые для полноценного формирования плода и развития младенца.

Особенно опасно применение дистиллированной воды во время диет и голоданий! В этом случае за несколько дней может возникнуть нарушение водно-электролитного равновесия.

В тяжелых случаях может развиться ацидоз. Для данного заболевания характерно проявление нарушения обмена веществ и физиологических функций, вплоть до отказа работы органов.

Для детей

Запрещается это во избежание нарушения баланса:

  • ионов кальция,
  • калия,
  • магния и натрия,

которые играют ключевую роль в обеспечении нормального функционирования организма.

Тем более, что растущий организм остро нуждается в оптимальном поступлении полезных веществ для правильного роста и развития. Дисбаланс может вызвать ряд тяжелых заболеваний, в том числе нарушение функционирования жизненно важных систем.

Рекомендации врачей

Дистиллированная вода – это чистая вода, получаемая путем кипячения и испарения растворенных минералов. Но мнения экспертов относительно того, полезная ли она для человека, расходятся.

Из-за повышенной кислотности некоторые ученые указывают на ее способность связывать минералы в организме для восстановления равновесие. Но вместе с минералами связываются также токсины, впоследствии выводимые из тела.

Баланс минералов в организме важен – при их дефиците развиваются судороги, спазмы. Но вода не должна быть основным источником минералов. Эти вещества необходимо получать в пищей. Почему? Для получения достаточного количества минералов из воды надо ежедневно выпить ее полную ванну!

Кроме того, минералы в воде находятся в неорганической (неживой) форме, что не всегда полезно. В этой форме организм человека может принимать только некоторые элементы, такие как натрий, хлор; большинство минералов предпочтительны в виде органических веществ, как они встречаются в тканях растений, животных.

Также врачи говорят, что, чем выше содержание минеральных веществ в воде, тем менее эффективно она переносит органические минералы в ткани. Интересно, что люди-долгожители из различных регионов мира (т.н. «blue zones») пьют воду с меньшим содержанием минералов, особенно с низким процентом кальция.

Можно ли пить дистиллированную воду, и что такое перегнанная вода?

<?php if ( ! is_single ( array(883, 15772, 33900, 37506) ) ) { ?>

<?php } ?>Перегнанная вода (она же дистиллированная) – это самая обычная вода, но только более чистая. Из нее убрали всевозможные вирусы, бактерии, продукты жизнедеятельности животных, неорганические соли и другие добавки.

Производство дистиллята осуществляется только по определенным государственным стандартам, и согласно им, очищенная вода может содержать небольшое количество безвредных примесей. Чтобы определить, насколько она очищена, можно произвести сравнительный анализ с той водой, которая течет у нас из крана.

Также еще производят деионизированную воду, бидистиллированную воду и химически чистую воду. Все разновидности очищенной живительной влаги применяются в разных научных исследованиях по химии, биологии и других областях

Немаловажно, что для каждой области требуется своя степень очистки

Для всех жителей планеты самая известная вода, которая введена в использование — это дистиллированная вода, так как другие виды очистки жидкости более дорогие, и в основном необходимы лишь на производстве.

Получение дистиллята – это достаточно сложный технологический процесс.

Последовательность действий Описание
№1 Готовить такую воду можно только на отстоянной жидкости – это значит, что водопроводная вода должна примерно сутки отстояться в большой емкости, без крышки, но и без мусора (следите внимательно). Отстой длится примерно сутки.
№2 По истечению этого времени сливают примерно 3/4 жидкости, а полученный осадок – это ненужные примеси.

Существуют специальные установки, которые при помощи нагрева получают конденсат и в итоге получается очищенная вода с разной степенью очистки. Но, несмотря на это, в домашних условиях также можно выработать дистиллированную воду, хоть даже с чуть меньшей чистотой.

Способ дистилляции воды Описание
№1 Поставить отстоянную воду в морозильник и через небольшое количество времени, чтобы не дать воде полностью заморозиться, вытащить тот лед, который образовался – это и будет очищенная вода, а та часть жидкости, которая не успела замерзнуть, будет грязной водой, от нее следует избавиться.
№2 Можно разморозить снег или собрать дождь – это так называемые природные дистилляты. Такая вода считается самой чистой в природе
Ссылка на основную публикацию