В каких дозировках давать Омега-3 детям?
Детям следует давать препарат Доппельгерц киндер. Он предназначен для детей старше 4-х лет. Форма выпуска – жевательные пастилки. В состав биологически активной добавки Доппельгерц киндер входит никотинамид, витамины группы B, витамины E, D и A. Она обладает такими полезными свойствами:
- Повышает иммунитет.
- Улучшает сопротивляемость организма к вредным факторам внешней среды.
- Регулирует метаболические процессы.
- Участвует в функционировании половых желез.
- Ускоряет восстановление поврежденных клеток.
- Обеспечивает нормальную зрительную функцию.
- Участвует в росте костей и зубов.
Суточная доза для детей старше 4-х лет составляет 1 пастилка. Ее следует давать ребенку во время еды.
Детям старше 11 лет необходимо принимать по 1 пастилке 2 раза в сутки. Длительность приема – 30 дней.
Цена Доппельгерц киндер составляет 450-500 рублей.
Как правильно принимать Омега 3?
Если у пациента диагностировано нарушение жирового обмена, то ему необходимо принимать препарат с жирными кислотами по 2-3 капсулы 1 раз в день. Длительность употребления БАДа – 30 дней.
В качестве профилактического средства рекомендуемая доза Омеги-3 составляет 1 капсулу в сутки. Курс должен длится 3 месяца. Препарат следует употреблять во время еды или через 20 минут после со стаканом теплой воды.
В период лактации женщине следует принимать 300 мг Омега-3.
Кислоты попадают в организм малыша с материнским молоком, что положительно влияет на развитие координации движений у ребенка и предупреждает аллергию.
Мужчинам полезно пить Омега-3 для улучшения качества сперматозоидов и увеличения потенции, также предупреждают развитие рака простаты.
Омега-3 необходимо употреблять профессиональным спортсменам с целью увеличения мышц. Курс приема длится полгода. Оптимальной дозировкой считается 2 г жирных кислот трижды в день.
Цена препарата в среднем составляет 370-600 рублей, в зависимости от региона.
Для того, чтобы препарат оказывал исключительно положительный эффект, важно соблюдать прописанные в инструкции дозировки
Форма выпуска и состав
БАД выпускают в форме капсул: желатиновые мягкие, овальные, желтого цвета (по 100, 200 или 500 шт. в пластиковой банке).
Состав 1 капсулы:
- действующие компоненты: концентрат натурального рыбьего жира (полученного из анчоусов) – 1000 мг, включает такие Омега-3 жирные кислоты, как докозагексаеновая кислота – 120 мг и эйкозапентаеновая – 180 мг; d-альфа-токоферол (витамин E, производимый из сои);
- капсульная оболочка: глицерин, бычий желатин, вода.
Из 1000 мг жиров, содержащихся в капсуле, полиненасыщенные жиры составляют – 500 мг, мононенасыщенный и насыщенный жир – по 250 мг каждый.
Фармакологические свойства
Фармакодинамика
Жирные кислоты класса Омега-3, наиболее ценными из которых для здоровья человека являются эйкозапентаеновая и докозагексаеновая, относятся к сильным антиоксидантам и обладают следующими свойствами:
- предотвращают нарушения функции сердечной мышцы;
- способствуют нормализации кровообращения;
- оказывают мембраностабилизирующее действие;
- благотворно влияют на орган зрения;
- снижают содержание холестерина в крови;
- улучшают деятельность печени, препятствуя развитию ее ожирения;
- содействуют укреплению костной ткани;
- защищают кожу от воздействия УФ-лучей и других вредных факторов, замедляя протекание процессов ее старения.
Жиры Омега-3, являясь антикоагулянтами умеренного действия, также предупреждают формирование тромбов, обеспечивая разжижение крови, что особенно важно при наличии атеросклероза, артериальной гипертензии, сахарного диабета I и II типа