Основная причина употребления алкоголя и развития алкоголизма — постоянные стрессы, особенно в больших городах. Но алкогольная продукция не помогает справиться со стрессом, а наоборот усиливает его, вопреки убеждениям людей. Об этом рассказал нарколог центра Релайф. Но как влияют горячительные напитки и почему их употребления лучше избегать?
Что говорят наркологи?
Многие считают, что употребление алкоголя помогает снять стресс, расслабиться, забыть о проблемах. Но нарколог утверждает, что эффект напитки дают обратный. Объясняется это просто — алкоголь провоцирует усиление панического, депрессивного и других расстройств, а также вызывает заболевания внутренних органов.
На время опьянения человек действительно бывает спокойным, забывает о проблеме, но когда действие алкоголя заканчивается, становится хуже. Дело в том, что спирт блокирует выработку веществ, необходимых для полноценного психического здоровья.
Как итог, выпивая человек временно “освобождает” себя от проблемы, но с каждым разом пить для этого нужно все больше. Именно так и появляется алкогольная зависимость, с которой приходится долго бороться.
Как избегать стрессов?
Наркологи и психологи советуют бороться со стрессом физической активностью, просмотром фильмов, общением или чтением книг. Хорошо помогают и длительные прогулки на свежем воздухе.
Проанализируйте свой образ жизни, найдите занятия и моменты, в которых вы отвлекаетесь от проблем и можете расслабиться, и вместо алкоголя концентрируйтесь на них.
А при проявлении зависимости сразу же обращайтесь к специалистам. В этом поможет реабилитационный центр, лечение алкоголизма в нем проводят опытные врачи, в команде с психологами.
Для получения помощи вам нужно только перейти на сайт наркологической клиники Релайф и записаться на бесплатную консультацию.
Как проходит лечение алкоголизма?
Борьба с зависимостью с помощью специалистов клиники Релайф — это комплекс мероприятий, включающий в себя работу с психотерапевтом, группы поддержки, медикаментозное лечение и другие меры.
Они подбираются индивидуально для каждого клиента и зависят от стадии алкоголизма, состояния здоровья, предпочтений пациента.
К каждому находится свой подход, создается комплекс лечения и на каждом этапе клиент сопровождается психологами.
Остается сделать первый шаг — принять проблему и начать борьбу с ней.
Загрузка...
