Алкоголь не снимает стресс — мнение наркологов

Основная причина употребления алкоголя и развития алкоголизма — постоянные стрессы, особенно в больших городах. Но алкогольная продукция не помогает справиться со стрессом, а наоборот усиливает его, вопреки убеждениям людей. Об этом рассказал нарколог центра Релайф. Но как влияют горячительные напитки и почему их употребления лучше избегать?

Что говорят наркологи?

Многие считают, что употребление алкоголя помогает снять стресс, расслабиться, забыть о проблемах. Но нарколог утверждает, что эффект напитки дают обратный. Объясняется это просто — алкоголь провоцирует усиление панического, депрессивного и других расстройств, а также вызывает заболевания внутренних органов.

На время опьянения человек действительно бывает спокойным, забывает о проблеме, но когда действие алкоголя заканчивается, становится хуже. Дело в том, что спирт блокирует выработку веществ, необходимых для полноценного психического здоровья.

Как итог, выпивая человек временно “освобождает” себя от проблемы, но с каждым разом пить для этого нужно все больше. Именно так и появляется алкогольная зависимость, с которой приходится долго бороться.

Как избегать стрессов?

Наркологи и психологи советуют бороться со стрессом физической активностью, просмотром фильмов, общением или чтением книг. Хорошо помогают и длительные прогулки на свежем воздухе.

Проанализируйте свой образ жизни, найдите занятия и моменты, в которых вы отвлекаетесь от проблем и можете расслабиться, и вместо алкоголя концентрируйтесь на них.

А при проявлении зависимости сразу же обращайтесь к специалистам. В этом поможет реабилитационный центр, лечение алкоголизма в нем проводят опытные врачи, в команде с психологами.

Для получения помощи вам нужно только перейти на сайт наркологической клиники Релайф и записаться на бесплатную консультацию.

Как проходит лечение алкоголизма?

Борьба с зависимостью с помощью специалистов клиники Релайф — это комплекс мероприятий, включающий в себя работу с психотерапевтом, группы поддержки, медикаментозное лечение и другие меры.

Рекомендуем:  Какие подарить цветы, чтобы долго стояли?

Они подбираются индивидуально для каждого клиента и зависят от стадии алкоголизма, состояния здоровья, предпочтений пациента.

К каждому находится свой подход, создается комплекс лечения и на каждом этапе клиент сопровождается психологами.

Остается сделать первый шаг — принять проблему и начать борьбу с ней.

Рейтинг статьи
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.