Девушкам
10 надежных способов убрать «ушки» на бедрах, которые портят фигуру
Реабилитационный период Следующие после операции 2 — 3 суток пациентка остается в клинике. Это время, а также еще 7 —...
Тренировка ног и ягодиц для девушек в тренажерном зале: программа
Тренировка по программе Перед выполнением базовых упражнений делаем разминку (8–10 минут), которая включает: кардионагрузку (бег, прыжки), наклоны туловищем, вращения в...
Женская йога: 8 простых и очень полезных упражнений
Какие асаны и дыхательные техники, адаптированные для анатомии женщины, работают с максимальной эффективностью для женского здоровья и помогают чувствовать себя...
Круговая тренировка для девушек дома
Нет времени посещать тренажёрный зал?! Не беда, круговая тренировка в домашних условиях отличный способ поддержать себя в форме.
Фитнес во время критических дней
DiVA.BY расскажет о фитнесе во время критических дней и ответит на волнующие девушек вопросы: Возможны ли тренировки во время менструаций?...
Показать ещё