Тренировки
Проходка с гирей над головой: польза и техника выполнения упражнения
Проходка с гирей над головой: польза и техника выполнения упражнения
Как делать распрыжку в cs 1.6
При помощи распрыжки можно быстро добраться до ключевой точки или даже выйти в тыл противникам. Распрыжка в КС 1.6 —...
Тренировки эндоморфа: программы и правила выполнения
Первостепенная задача, которую решает программа тренировок для эндоморфа, заключается в том, чтобы разогнать метаболизм и сжечь лишний вес.
Упражнения для пресса в тренажёрном зале для девушек и парней
База для мышц живота Упражнения на пресс в тренажерном зале являются частью тренировочного комплекса, основу которого должны составлять тяжелые базовые...
Воркаут для начинающих: программа для тренировки
Особенности уличного фитнеса Программа тренировок на месяцы вперед, личный тренер, килограммы биодобавок и стероидов, изнурительные диеты — воркаут очень далек...
Показать ещё