При помощи распрыжки можно быстро добраться до ключевой точки или даже выйти в тыл противникам. Распрыжка в КС 1.6 —...

Первостепенная задача, которую решает программа тренировок для эндоморфа, заключается в том, чтобы разогнать метаболизм и сжечь лишний вес.

База для мышц живота Упражнения на пресс в тренажерном зале являются частью тренировочного комплекса, основу которого должны составлять тяжелые базовые...

Особенности уличного фитнеса Программа тренировок на месяцы вперед, личный тренер, килограммы биодобавок и стероидов, изнурительные диеты — воркаут очень далек...