После окончания программы Стройная фигура за 30 дней с Джиллиан Майклс с результатами Сразу приступила к программе Плоский живот за...

«Спасательный круг» на талии — проблема, знакомая многим женщинам. Вам тоже? Тогда попробуйте эти проверенные упражнения для похудения живота и...

Можно ли похудеть и избавиться от лишнего жира, если заниматься каждый день Жиросжигание производится за счёт того, что организм начинает...

Экология потребления. Фитнес и спорт: Лягте на спину, сложите руки за головой. Ноги поднимите перпендикулярно полу и согните в коленях...