Crossfit open 15.5: время больших парней!

Кроссфит опены 2016 года

7.62 метра выпады со штангой над головой (43/29)
8 бурпи через штангу (лицом к ней)
7.62 метра выпады со штангой над головой (43/29)
8 подтягиваний до груди

Опен 16.2

25 ног к перекладине
50 двойных прыжков на скакалке
15 взятий на грудь (61/38)

Если завершаете раньше 4 минут то добавляем ко времени еще 4 и продолжаем:

25 ног к перекладине
50 двойные прыжков на скакалке
13 взятий на грудь(83/52)

Если завершаете раньше 8 минут то добавляем ко времени еще 4 и продолжаем:

25 ног к перекладине
50 двойных прыжков на скакалке
11 взятий на грудь (102/65)

Если завершаете раньше 12 минут то добавляем ко времени еще 4 и продолжаем:

25 ног к перекладине
50 двойных прыжков на скакалке
9 взятий на грудь (124/79)

25 ног к перекладине
50 двойных прыжков на скакалке
7 взятий на грудь (142/92)

Завершаем комплекс на 20 минутах

10 силовых рывков (75/24)
3 выхода силы

55 становых тяг (102/70)
55 бросков мяча в цель (3м.-10кг./2,7м.-7кг.)
55 калорий гребля
55 ожиманий в стойке на руках

Трастеры (43/29)
через штангу (лицом к ней)

подиум отделочники

Отдельные лица и группы

Место Мужчины женщины команда
первый Бен Смит Katrin Tanja Davidsdottir CrossFit Mayhem Свобода
второй Mat Фрейзер Тиа-Clair Туми CrossFit Милфорд
третий Bjørgvin предложит Карл Guðmundsson Ragnheiður Сара Sigmundsdottir UTE CrossFit

Мастера мужчины

Место 40-44 45-49 50-54 55-59 60+
первый Шон Ramirez Matthew Swift Джо Ames Уилл Пауэлл Стив Pollini
второй Travis Page Билл Grundler Стив Parsoneault Майк Heikens * Denny Hawkins
третий Джеффри Prejean Рон Мэтьюз Франк Врэй Дэвид Ганц * Роберт Caslin

*Steve Marino первоначально заняла второе место в 55-59 дивизиях , но позже была дисквалифицирована за использование анаболического агента . Heikens и Ганц были каждый поднялся на одну позицию.

женщины Masters

Место 40-44 45-49 50-54 55-59 60+
первый Janet Черный Кайли Масси Синди Kelley Сьюзан Кларк Розали Гленн
второй Карен McCadam Крис Perrins Трейси Maceachern Lynne Knapman Бернадетт Elliott
третий Аманда Аллен Франсин Pehi Laurie Meschishnick Мишель Барнс Мэри Schwing

Тинейджеры

Место 14-15 мальчиков Девушки 14-15 16-17 мальчиков Девушки 16-17
первый Angelo DiCicco Сидней Sullivan Николас Paladino Изабелла Вальехо
второй Люк Пирсон Меган Trupp Микаэль Сарацин Ashleigh Wosny
третий Винсент Ramirez Lindsey Porter Rees Machell Allison Weiss
Ссылка на основную публикацию