Кроссфит опены 2016 года
7.62 метра выпады со штангой над головой (43/29)
8 бурпи через штангу (лицом к ней)
7.62 метра выпады со штангой над головой (43/29)
8 подтягиваний до груди
Опен 16.2
25 ног к перекладине
50 двойных прыжков на скакалке
15 взятий на грудь (61/38)
Если завершаете раньше 4 минут то добавляем ко времени еще 4 и продолжаем:
25 ног к перекладине
50 двойные прыжков на скакалке
13 взятий на грудь(83/52)
Если завершаете раньше 8 минут то добавляем ко времени еще 4 и продолжаем:
25 ног к перекладине
50 двойных прыжков на скакалке
11 взятий на грудь (102/65)
Если завершаете раньше 12 минут то добавляем ко времени еще 4 и продолжаем:
25 ног к перекладине
50 двойных прыжков на скакалке
9 взятий на грудь (124/79)
25 ног к перекладине
50 двойных прыжков на скакалке
7 взятий на грудь (142/92)
Завершаем комплекс на 20 минутах
10 силовых рывков (75/24)
3 выхода силы
55 становых тяг (102/70)
55 бросков мяча в цель (3м.-10кг./2,7м.-7кг.)
55 калорий гребля
55 ожиманий в стойке на руках
Трастеры (43/29)
через штангу (лицом к ней)
подиум отделочники
Отдельные лица и группы
| Место | Мужчины | женщины | команда |
|---|---|---|---|
| первый | Бен Смит | Katrin Tanja Davidsdottir | CrossFit Mayhem Свобода |
| второй | Mat Фрейзер | Тиа-Clair Туми | CrossFit Милфорд |
| третий | Bjørgvin предложит Карл Guðmundsson | Ragnheiður Сара Sigmundsdottir | UTE CrossFit |
Мастера мужчины
| Место | 40-44 | 45-49 | 50-54 | 55-59 | 60+ |
|---|---|---|---|---|---|
| первый | Шон Ramirez | Matthew Swift | Джо Ames | Уилл Пауэлл | Стив Pollini |
| второй | Travis Page | Билл Grundler | Стив Parsoneault | Майк Heikens * | Denny Hawkins |
| третий | Джеффри Prejean | Рон Мэтьюз | Франк Врэй | Дэвид Ганц * | Роберт Caslin |
* — Steve Marino первоначально заняла второе место в 55-59 дивизиях , но позже была дисквалифицирована за использование анаболического агента . Heikens и Ганц были каждый поднялся на одну позицию.
женщины Masters
| Место | 40-44 | 45-49 | 50-54 | 55-59 | 60+ |
|---|---|---|---|---|---|
| первый | Janet Черный | Кайли Масси | Синди Kelley | Сьюзан Кларк | Розали Гленн |
| второй | Карен McCadam | Крис Perrins | Трейси Maceachern | Lynne Knapman | Бернадетт Elliott |
| третий | Аманда Аллен | Франсин Pehi | Laurie Meschishnick | Мишель Барнс | Мэри Schwing |
Тинейджеры
| Место | 14-15 мальчиков | Девушки 14-15 | 16-17 мальчиков | Девушки 16-17 |
|---|---|---|---|---|
| первый | Angelo DiCicco | Сидней Sullivan | Николас Paladino | Изабелла Вальехо |
| второй | Люк Пирсон | Меган Trupp | Микаэль Сарацин | Ashleigh Wosny |
| третий | Винсент Ramirez | Lindsey Porter | Rees Machell | Allison Weiss |
Загрузка...
Спасибо за информацию о Crossfit open 15.5! Очень интересно узнать, что время больших парней признается так важным.
Спасибо всем за поддержку во время соревнования Crossfit open 15.5! Время победы для больших парней!
Спасибо за такой тяжелый и захватывающий опыт в Crossfit open 15.5! Время больших парней — это просто невероятно и вдохновляюще!
Я очень благодарен за возможность увидеть выступление крупных и мощных парней на соревновании Crossfit Open 15.5! Это было впечатляюще и вдохновляюще!
Спасибо за отличную работу, ребята! Время больших парней на Crossfit open 15.5 было впечатляющим. Удачи вам в будущих соревнованиях!
Спасибо за видео про Crossfit open 15.5! Было круто видеть, как справляются большие парни с такими сложными упражнениями. Очень вдохновляет!
Спасибо за отличную тему! В Crossfit open 15.5 явно видно, что это время больших парней. Они показывают настоящие результаты и впечатляющую выносливость. Действительно вдохновляюще!
Спасибо за информацию о Crossfit open 15.5! Время для больших парней — это интересно и захватывающе. Надеюсь, что они покажут свои лучшие результаты и впечатлят нас своими способностями.