Планируя поездку в отпуск, следует учитывать появление непредвиденных обстоятельств, в том числе ситуаций, требующих медицинской помощи – от мелких порезов и царапин до необходимости введения лекарств. Важно заранее позаботиться о медицинской страховке и аптечке (особенно, если путешествуют дети). Выбрать необходимые препараты и средства можно в интернет-аптеке https://aptechestvo.ru/
Изначально следует учитывать, куда вы собираетесь, сумеете ли вы получить медицинскую помощь и посетить аптеку. Если это организованная поездка на роскошный курорт, то понадобится один набор медикаментов, а в случае поездки «самостоятельно» в неизвестное место с ограниченным доступом к врачу – совсем другой. В любом случае стоит иметь при себе перевязочный комплект на случай порезов и ушибов, а также основные лекарства от самых распространенных недугов. Также не стоит забывать принимать лекарства, которые рекомендованы доктором постоянно.
1. Лекарства от хронических заболеваний
Если вы страдаете хроническим заболеванием, например диабетом или гипертонией, не забудьте положить туда все «свои» лекарства в соответствующем количестве с запасом на 2-3 дня.
Не обязательно брать с собой запакованные коробки. Можно измерить их и поместить в специальный контейнер для хранения лекарств или взять их в блистерах. Туда же положить и инструкцию к применению.
В случае термолабильных препаратов, например инсулина, которые следует хранить в холодильнике, важно обеспечить правильную температуру во время транспортировки. Лучше всего для этого подойдет электрический холодильник с термометром внутри. По прибытии положим термолабильный препарат в холодильник на среднюю полку таким образом, чтобы он не соприкасался с продуктами питания и не касался стенок. Рядом с препаратом следует положить градусник.
2. Перевязочные и дезинфицирующие средства, а также препараты от ушибов
Повязки и дезинфицирующие средства должны составлять основу аптечки. Также есть пластыри с перевязкой, желательно водонепроницаемой, щелевые пластыри, заменяющие швы, стерильные компрессы, обычные и эластичные повязки (желательно двух размеров: 5 и 10 см), а также треугольный платок для защиты вывихнутой или сломанной конечности.
Среди дезинфицирующих средств важное значение имеет перекись водорода. От синяков лучше всего подойдут препараты, содержащие производные гепарина, арнику горную, конский каштан или календулу. Также можно использовать охлаждающие средства в форме аэрозоля или холодно-горячих компрессов.
3. Лекарства от самых распространенных недугов
Если вы страдаете от укачивания, примите отпускаемые без рецепта препараты на основе имбиря, которые можно купить в аптеке уже на отдыхе, или другое доступное лекарство. Для детей подбирайте препарат в соответствии с их возрастом. Также вдали от дома можно простудиться или почувствовать головную боль. Здесь пригодятся препараты, содержащие парацетамол или ибупрофен – они окажут обезболивающее и жаропонижающее действие.
Стоит иметь аэрозоли или капли от насморка, леденцы от боли в горле. В случае проблем с желудком запаситесь антидиарейными препаратами, а также пробиотиками и электролитами. Противоаллергические препараты могут быть полезны, если у вас аллергия или воспалительная реакция от укусов насекомых.
4. Солнцезащитный крем и препараты от загара
Важнейшим элементом здорового загара является использование препаратов, содержащих солнцезащитные кремы УФ-А и УФ-В. На рынке доступно множество продуктов в виде лосьонов, кремов, масел и аэрозолей. Выбирайте препарат с соответствующей защитой для кожи. Чем светлее цвет лица, тем лучше покупать средство с более высоким фактором SPF.
После принятия солнечных ванн используйте увлажняющие препараты, содержащие в своем составе пантенол, аллантоин и витамин Е. Они успокаивают, регенерируют кожу и предотвращают раздражение.
5. Средство от комаров и укусов
Чтобы комары не испортили отдых, обязательно возьмите репеллент от насекомых, содержащий ДЭТА или смесь эфирных масел, таких как эвкалипт, лимонник, пачули, гвоздика, розмарин или лаванда. Также возьмите гель или спрей для снятия зуда и воспаления после укусов. Собираясь в экзотическое место, сверьтесь со списком необходимых прививок и лекарств, которые нужно брать с собой (помимо упомянутых выше).
Загрузка...
