Виды бань и их особенности

За все время существования человечества им было изобретено немало бань. Они различны между собой по разным параметрам, о которых речь и пойдет далее. Стоит отметить, что первостепенно помещения различаются по микроклимату и варианту обогрева. Конечно же, немаловажную роль играет материал их строительства, метраж, вместимость, внутреннее обустройство и так далее. А тут можно посмотреть подробнее о банях и в какую лучше сходить.

Основные типы бань

Вот лишь основной их перечень:

• паровая, хамам, здесь температурная отметка достигает 45С, а влажность, в свою очередь, составляет до 100%, в качестве отличительной особенности выступает мягкость микроклимата за счет приведенных выше параметров;
• русская баня с температурным режимом до 70 градусов и влажностью до 65%, здесь параметры иные, в итоге пар конденсируется на коже, формируется водяная пленка, теплопроводность высокая, организм получает сильнейший нагрев;
• финская сауна с температурой до 110 градусов и влажностью до 20%, пара нет, влажность незначительная, но температура высокая для полного прогревания;
• спортивная сауна является влажной до 100%, а температура равна 95С, это видимый итог эволюции предыдущего вида саун;
• водяная японская ванна с температурой до 60 градусов и влажностью 100%, экзотический вариант, это бочка, которая наполнена водой и регулярно подогревается;
• средние характеристики тоже встречаются достаточно часто, обычно это температура 60С и влажность 30%.

Выбор подходящего варианта парилки осуществляется на основании показаний в плане здоровья и личных предпочтений. В любом случае польза для здоровья будет после консультации со специалистом и грамотном использовании системы.