БЛОГ ЗДРАВУШКА О ФИЗИЧЕСКОМ И ПСИХИЧЕСКОМ ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА

Психическое и физическое здоровье имеет огромное значение. Психическое здоровье включает в себя:

  1. Равновесие.
  2. Гармонию и адаптацию.
  3. Стремление достигнуть цели.
  4. Полноценная жизнь, включая семью и секс.
  5. Ответственность за тех, кого приручили.
  6. Развитие личности.
  7. Познание себя.

Что касается физического здоровья, то оно включает в себя:

  1. Красивое тело, тренировки.
  2. Отсутствие увечий.
  3. Физиологическое развитие.
  4. Хорошее самочувствие.
  5. Отсутствие болезней.

Достичь всего этого помогает целительная телесно-духовная система «здравушка». Она включает в себя занятия безопасной йогой, которая помогает:

  1. Слушать себя и свое тело.
  2. Делать все движения и действия наслаждаясь.
  3. Акцентировать внимание на ощущениях и дыхании.
  4. Полностью погрузиться в работу.
  5. Понять, что главное занятие, а не результат.

Кроме этого, занятия йогой может дать человеку знания касаемые психикофизиологии человека. При помощи этой методики люди исцеляются, известно о большом количестве выздоровлений. «ЗДРАВУШКА» отлично подойдет как для начинающих, так и для тех, кто хочет повысить свои знания. Больше информации про физическое и психическое здоровье, можно получить посетив блог «Здравушка» о физическом и психическом здоровье человека.

Все курсы и вебинары проходят онлайн, поэтому не нужно никуда ехать, не нужно отрываться от важных дел. Заниматься можно в любое удобное время в любом удобном месте.

Кроме этого существует и очный формат занятий, это мероприятия выездные, они помогают отдохнуть с наибольшей пользой.

Важно понять, что жизнь с радостью и, не отвлекаясь на болезни доступна любому человеку, не зависимо от его возраста.

Такая жизнь доступна тем, кто научился делать правильные, неразрушающие движения.

Занятия по системе «здравушка», позволяет научиться двигаться правильно и соблюдать эти правила не только на занятиях, но и в повседневной жизни. Это очень полезно. Ведь очень важно уметь правильно сидеть, ходить, гулять с ребенком или прогуливаясь во время выгула собаки.

Рекомендуем:  Фитнес-план 30 дней [premium]

Важно понимать, что йога лечит не только тело, но и душу, потому как это духовная практика. Она оздоравливает тело и способствует изменениям во всех сферах жизни: финансах, отношениях, работе.

Блог на примере своего основателя показывает, что все это работает. Так, Александр Волосков, основатель, сам излечил себя от заболеваний позвоночника, которые считались неизлечимыми. При помощи своих методик смог победить 4 аллергии. Помог многим людям вылечиться. Также он основал программы «здравица», /»здоровье твоей спины», « сила рода» и другие.

На его примере люди видят, что такие практики и программы приносят результат.

Рейтинг статьи
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд
Загрузка...
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.